简易的非药物催眠疗法有哪些?
...睡眠不安,苔浊腻等症,宜食清淡蔬菜为主,少量荤菜如瘦肉、肝、鸡汤之类。并可以莲肉、秫米粥作为点心。 另外,睡前喝一杯热牛奶或糖水、吃点面包等,体内可产生大量的生化物质,如色氨酸、血清素等,使大脑皮层...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问美国研究称维生素D可降低患癌症风险
...专家指出,维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关肺心病患者如何平安度冬夜?
...方案为植物油和动物油各半,多吃水果、蔬菜,适当吃些瘦肉,鸡蛋等。加强耐寒锻炼要从夏秋季节开始做起。具体方法是:夏季用冷水洗脸,手捧凉水冲洗鼻,每日用湿凉毛巾作全身摩擦3次。秋、冬季节也坚持用凉水洗脸,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问25.5膳食治疗的原则
...。第一类含嘌呤高的食物(第100g食物含嘌呤100~1000mg)瘦肉类:鱼类:肝鲭鱼肾鳀鱼胰(胰脏)鱼卵小虾心贻贝(蠔、淡菜)脑禽类:肉馅鹅肉汁、肉精鹧鸪(斑鸡、石鸡)肉汤(各种肉、禽制的浓汤或清汤)其它: 酵母(...
医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学孕妇孕吐的饮食调理
...生素孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。不加油盐调料的新鲜...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2005年第5卷第7期流行性出血热的临床观察及护理
...、高维生素、含钾丰富易消化的食物,如鱼、虾、蛋类、瘦肉、水果、蔬菜等。勿暴饮暴食,以免引起消化道大出血。 2.6恢复期护理被损害的各脏器逐渐恢复,此期病人可逐渐下床活动,但心肾受损严重者仍应限制活动。给...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2005年第4卷第3期;临床护理生物育种高技术产业化专项今明两年实施
...产新品种培育和产业化为重点,择优支持优质良种奶牛、瘦肉型良种猪、节粮型蛋鸡、优质肉鸡和淡水鱼、海水鱼类新品种的开发与产业化,促进优质畜禽水产良种繁育与产业化示范基地的发展。 重要林木新品种。以我国生...
医药经济;生物技术;技术要闻我国克隆、转基因猪技术步入世界先进行列
...基因敲除猪的成功研制,有望培育出我国自主知识产权的瘦肉率高和生长快的基因工程猪新品种。这些成果的获得,将大大加快我国体细胞克隆猪产业化和转基因猪新品种培育进程。李宁院士介绍,克隆猪和转基因猪技术系统平...
医药经济;生物技术;技术要闻LC-MS/MS法测定火腿肠中的3种β-受体激动剂
...动剂试验中性能表现优异,可用于问题猪肉及其制品中的瘦肉精的检测。作者:
药品天地;专业药学;实验技术;色谱技术;色谱分析实例哮喘的辨证食疗
...服。 3.栗子炖猪肺: 栗肉100克,猪肺100克,猪瘦肉50克,山药100克,百合50克,白果20克,调料少许,煮熟食用。 4.核桃炖乌鸡: 核桃仁30克,枸杞20克,白果10克,乌鸡1只,调料适量,共炖食之。作者:
中医中药;中医临床;辩证施治