白芝麻
...白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;3.芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。白芝麻适合的人群一般人群均可食用,每天10~20克。1.适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血...
食疗;食材木耳芝麻茶
拼音:mùěrzhīmáchá概述:木耳芝麻茶以黑木耳、黑芝麻为主要原料,具有凉血止血,润肠通便的功效,用于血热便血,痔疮便血,肠风下血,痢疾下血等。原料:黑木耳60克,黑芝麻10克。用法:1.炒锅置火上烧热,放入黑木...
食疗;养生茶芝麻羹
...麻、葱头、糯米为主要原料,具有益胃养血,润肠通便的功效,适用于津枯便秘、大便难行、老年习惯性便秘者。原料:芝麻60克,葱头30克,糯米200克。做法:先将芝麻磨烂,煮熟,研细取汁;葱头洗净,切成小丁;糯米淘净...
食疗;养生羹羊头羹
拼音:yángtóugēng概述:羊头羹以何首乌、熟地、黑芝麻、山药、天麻、当归、丹皮、泽泻、菟丝子、黑豆、羊头、羊骨等为主要原料,具有滋阴补虚,乌发美须的功效,适用于肾虚发须早白者。原料:何首乌30克,熟地、黑芝...
养生羹;食疗芝麻酱
拼音:zhīmájiàng概述:芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成,成品为泥状,有浓郁的炒芝麻香味。它既是调味品,又有其独特的营养价值。可佐餐,可拌凉菜,亦可作为火锅的调味酱汁使用,全国各地均有生产。芝麻...
食疗;食材芝麻粉莲子羹
...:芝麻粉莲子羹具有补肝肾,润五脏,养心脾,健胃肠的功效,适用于肾虚,须发早白者。做法:将芝麻筛选,洗净,炒香研碎。莲子去皮、心。锅内加适量水,放入各料,武火烧开后改为文火煨1小时,加入白糖、芝麻粉搅匀...
食疗;养生羹乌发茶
拼音:wūfāchá概述:乌发茶以黑芝麻、核桃仁、白糖、茶为主要原料,具有乌发美容的功效,常用可保持头发不花不白。原料:黑芝麻500克,核桃仁、白糖各200克,茶适量。用法:黑芝麻、核桃仁同拍碎,糖溶化后拌入,放凉...
食疗;养生茶芝麻盐茶
...芝麻盐茶以芝麻、盐、粗茶叶为主要原料,具有通血脉的功效,治经期下腹痛,腰痛。原料:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。用法:煎好茶,加芝麻与盐,于经前3日起饮,每日5次。功效:芝麻盐茶具有通血脉的功效,治经期下腹...
食疗;养生茶大米
...按产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、紫黑米、黑米等;按收获季节可分为早、中、晚三季稻;按种植方法又可分为水稻和早稻。稻米的别名大米稻米的食用量每餐60克稻米的营养价值大米可提供丰富B族维生素;...
食疗;食材芝麻养血茶
拼音:zhīmáyǎngxuèchá概述:芝麻养血茶以黑芝麻、茶叶为主要原料,具有滋补肝肾,养血润肺的功效,治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。原料:黑芝麻6克,茶叶3克。用法:将黑芝麻炒黄,与茶加水煎煮10分钟...
食疗;养生茶