生物钟养生:拨正您的生命指针——21世纪绿色养生要典
...八)巧用时间,节药生命(九)生物钟养生“三诀”六、顺应生物钟(一)逐日养生(二)顺应四时(三)顺应一生(四)生物钟颠倒及其对策七、保养生物钟(一)保养的重要性及保养方法(二)保养生物钟的成功范例八、维...
医源资料库;医源书店;药学第七章 治则--第一节 治疗原则
...道理。因此,人们就需要加强精神修养,注意心理卫生,顺应四时气候变化,饮食有节,力戒偏嗜,起居有常,劳逸适度,锻炼身体,增强体质,从而提高抗病能力,才能不易发生疾病。另外,在传染病流行的季节里,还可采用...
医源资料库;医源图书馆;教材类;中医学基础高血压病辨证与成方治疗
...疗。并有高血压病的西医治疗以及饮食调养、情志调节、起居调摄和运动健身等方面的知识。本书内容新颖,理论结合实践,实用性强。可供中医、中西医结合工作者,以及高血压病患者阅读参考。目录:第一章高血压病的基础...
医源资料库;医源书店;中医甲亢可以预防吗?
...不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,不仅能增强机体的免疫功能,而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;甲亢防治250问中医的阴与阳
...致。养生的目的,是健身防病和延年益寿。阴阳学说主张顺应自然养生,做到春夏养阳,秋冬养阴,精神内守,饮食有节,起居有常,法于阴阳,以保持肌体内部以及肌体与外界环境之间的阴阳相协调平衡。人体的阴阳变化与自...
中医中药;中医基础马王堆古汉养生《脉法》教你穿衣戴帽
...包围巾、戴手套,搞起全副武装。“暖足则是要让脚顺应四时变化,及时“祛寒就温,当夏天进入到冬天,要顺应时节的变化,不要再穿凉鞋、拖鞋,而是穿上袜子和鞋使脚经常处于温暖状态。根据考证,“寒头与&ldquo...
中医中药;中医文化亚健康的中医防治与发展中医药特色的疗养医学
...重要的作用。1中医预防亚健康的机制1.1“天人合一顺应四时和谐共生机制中国古代哲学的“天人合一思想强调把人与自然看作一个完整和谐的整体,提出了处理人与自然关系是一种和谐的模式。“天地和而万物生,阴...
中医中药;中医临床;临床讨论生病之因在于“过用”
《黄帝内经》中有“春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也。提出了一个疾病来源的重要理念。所谓“过用,就是指超越常度。这就是要求我们在生活中,从外在六气、生活起居,到内在七情,都需防止过用。 ...
中医中药;中医临床;临床讨论眼病预防应从哪些方面入手?
...体结合。 (2)避免外邪,调和七情。避感外邪,须顺应四时,适其寒温,增强体质。情志过激,可致脏腑功能失调,眼病可由此而生,故勿喜怒忧思过度,勿悲哀太甚,而应保持七情和畅,乐观开朗,使百脉通调,脏腑安...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;眼病防治350问神源于太极
...认识和思考,揭示了宇宙以及人生变化、发展的规律。●顺应、按照“阴阳”、“四时”之规律治神、调神是中医的首要任务。“神”与太极图一样,是中华民族传统文化中十分重要的概念和命题,是中国古代哲学的重要范畴。...
中医中药;中医文化