晚秋时节如何养生?
...炖羊肉,但羊肉最好不要吃烤的。此外,还要多补充含蛋氨酸的食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等,它们能够使脂肪代谢加快。最后,再补充点含维生素B2、维生素A、维生素C的食物,如虾皮、牡蛎、花生、牛...
吸烟有害健康
...种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质,对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。有充分证据说明女性吸烟可以降低受孕几率,导...
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