一、行动始末
上编·原理源流篇第六章·练功歌诀起功时,要调息定气,一志凝神。引功时,要起脚挂指,离地乘空。收功时,要清升浊降,关透脉通。前九图通关分气。正身图运气还方,惟定身图转运辘轳,搬运河车,采药炼丹,和神养性...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;上编·原理源流篇第六章·练功歌诀;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江日用经
饮食有节,脾土不泄。调息寡言,肺金自全。动静以敬,心火自定。宠辱不惊,肝木以宁。恬然无欲,肾水自足。
中医古籍;养生秘旨;清;马齐健脾胃法
...心之下,用力横搓,默数三十遍,气急,口作嘻字吐出,调息再行,如此九次。却换右手兜,左手搓,亦九次。久行脾胃大健,精力强壮,饮食多进。
中医古籍;养生秘旨;清;马齐第五章·折身图说
中篇·功法篇1.马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。马上献杵势图pt151A71.bmp2.伏耳抱柱势。此势就前势将两掌头按伏两耳,两耳中三指紧按天柱,正身平视,一志凝神,呼吸一口,顺作下势。余法同前。伏耳抱柱势图pt151A72...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江斩龙
...;将气自下丹田,微微吸起二十四口;仍用手捧乳,返照调息,久久自然真息往来,一开一合,养成鄞鄂。神气充足,真阳自旺,其经水自绝,乳缩如男子,是谓斩赤龙。如此久久行持后,不必捧乳吸气,只凝神于气穴,回光返...
中医古籍;女丹合编选注;下卷·口诀;清;贺龙骧第六章·扭身图说
中篇·功法篇1.马上献杵势。此势与折身图马上献杵法同。马上献杵势图pt151A87.bmp2.左旋回抱势。此势就前势将头身扭转向左,左脚腕曲,左足趾挨地,右脚腕伸,右脚挂指,腿似半弓,足势丁字,腰立头直,回抱齐鼻,凝神...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江第十七章·操腹九冲图说
中篇·功法篇操腹运功佛传操腹法亦运功也。然此九冲按摩图略有变化,习内功者,多采之,常用之。若内功已得,不假外运,惟积气时亦兼用。亦遇有病时,即患处如法运之,最为神妙。又用按摩操腹法、先运后卧、先卧后运...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江十三、脾胃门
...仓也。”小结∶本篇以转动腰肢,伸展手臂,放松身心的功法,治疗脾胃病。要点是用气和力时,都要柔和自然,舒展放松。方法颇为对症。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕第十四章·十二大劲图说
中篇·功法篇凡行练力功夫,须于静处面向东立,静虑凝神,通身不必用力,只须使其气贯两手,若一用力,则不能贯两手矣。每行一式,默数四十九字,接行下式,毋相间断。行第一式,自觉心思法则俱熟,方行第二式。速者...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江十八、喉舌门
...感到大闷时稍息再做,反复七遍。可治喉痹。小结∶本篇功法以活动头项和肘肩为主,具有理气通痹功效。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕