不同的季节为什么起卧时间也不同呢?
...有春、夏、秋、冬四季之分,春温、夏热、秋凉、冬寒是自然规律。生活在大自然中的人,只有顺应自然才能健康的生存。人们的就寝与起床时间同样也是如此,不可违背自然规律,早在《黄帝内经·素问·四气调神大论》中,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问养气血的捷径打通胃经
...久地保持活力。 其实,身体的潜能是无限的,就像大自然的神力,只是需要您去发现和挖掘。而保持肾精的充足,就是点燃天然神力大药库的火把。 肾精就像银行里的存款,生活在温饱水平的人都是随挣随花,没有多余...
中医中药;自我保健时光的馈赠——马王堆汉墓传奇
...健理论的一种最早、较全面的记载和论述,内容涉及顺其自然、注意饮食、调情养志、劳逸结合、气功、导引和药物保健等诸多方面。 《十问》是一部有关房中养生的方技书,全书分为10篇,各篇分别以古人问答形式编写,...
中医中药;中医文化中医药展现的画卷
...、艺术向来颇有渊源,中医药以人文和社会科学知识表现自然科学知识的特点,在这个方面得到了突出的反映。中医药的知识以及与中医药相关的内容,不仅存在于上万种中医药古籍中,而且广泛存在于经、史、子、集各部类古...
中医中药;中医文化养生益寿在修德
...坏事恶事。常念慈善,不念邪恶,心地善良,积德行善,自然福寿绵长。元代曾世荣的《修德诗》说得好:“正心德是本,修身善为先。德显济世心,跳于方书间。百姓感其恩,忘死救圣贤。施善则神安,神安则寿延,行恶则...
中医中药;中医文化道家思想对中医学理论发展的影响源流考
...阐发了道家思想,强调“道常无为而无所不为”,“道法自然”,“天地万物生于有,有生于无”等观点,一直为后世所推崇。著名的中国科学史家李约瑟在其《中国科学技术史》中强调指出:“道家思想乃是中国的科学和技术...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药马王堆古汉养生《导引图》流转的生命讯息
...氏时代,由于水路失于疏泄,先民长期生活在潮湿恶劣的自然环境当中,湿寒阴气凝于体内,因此得了一种筋骨萎缩、腿脚发肿、活动不灵的疾病。于是,有人便创造了一种类似舞蹈的锻炼身体的方法,“教人以引舞以导之...
中医中药;中医文化灸法四穴
...善待人生,为避诸苦而勤于“调正身心”,使生命不偏于自然之大道,是有智者之觉行,故名日“养生”。然而,我等当今之大众,既无养生之智,又无摄生之行,被日常工作、生活所累,健康日下,亚健康充行,生无量烦恼,...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法中医科普教育中的术与道
...活、刚柔相济的哲学内涵,中正舒缓、高雅美奂的意境和自然流畅的诗乐韵律,也无法仅仅靠太极拳的招式将这种“柔弱胜刚强“四两拨千斤的道理延用到生活之中。这些招数以外的感悟,需要在中医药文化背景下才能理...
中医中药;中医文化太极拳对中老年人保健养生机理初探
...民族的文化瑰宝。由于其具有轻松柔和,连贯均匀,圆活自然,协调完整的特点,古往今来一直被人们视为一种非常行之有效的体育疗法,备受国内外青睐,被视为终身体育锻炼的首选内容。近几年来,随着全民健身运动的蓬勃...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第14期