肌肉
...脚合并屈膝约成90度。运动时,下腹部用力抬起臀部,让膝盖尽量接近你的胸部,然后缓缓回到起始点。重复次数15-20下。2.侧腹BroomTwists侧腹转体下背受力:低风险两脚张开与肩同宽,膝盖微弯,双手张开放在长棍上。运动时上...
中医学;解剖学;解剖结构名;中医外科学鬼眼
...金鉴》:“此证(膝眼风)生于膝眼穴,又名鬼眼穴,在膝盖之下,左右两骨空陷中。”膝眼(xīyǎnEX-LE5)为经外奇穴名。出《备急千金要方》。别名膝目。屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼...
中医学;针灸学;经外奇穴;经穴别名;腧穴学;经外奇穴别名脚膝脱臼
...骨脱臼者。出《世医得效方》卷十八。亦名膝头骨出臼,膝盖骨离位,膝骱出。该病多因跌仆,撞击,扭闪所致。症见膝部明显肿胀,疼痛,膝关节呈半伸屈位,行走艰难,通常髌骨向外侧移位者较多见。治宜用推膝盖归原手法...
中医病名髌骨折
拼音:bìngǔshé髌骨折病名。指膝盖骨因外伤而损断者。出《伤科补要》卷二。即膝盖损断。详见该条。
中医病名开郁法
...搭右膝腕委中而行。良久,复以左手向前拍腹,右足搭左膝盖而行。右手向后拍腰,左足搭右膝盖而行。良久,以两手极力托天,两足极力踏地。复以两手向后向下,两足十趾挽起,仰面偃腹,使气下行。良久,蹲倒,以两手极...
中医学;按摩方法;导引功法名下三里
...下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。外膝眼(犊鼻)直下一夫穴位解剖:足三里穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、长伸肌→小腿骨间膜。有...
中医学;针灸学;经穴别名;腧穴学下陵
...下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。外膝眼(犊鼻)直下一夫穴位解剖:足三里穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、长伸肌→小腿骨间膜。有...
中医学;针灸学;经穴别名;腧穴学鬼邪
...下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。外膝眼(犊鼻)直下一夫穴位解剖:足三里穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、长伸肌→小腿骨间膜。有...
中医学;针灸学;经穴别名;腧穴学三里
...下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。外膝眼(犊鼻)直下一夫穴位解剖:足三里穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、长伸肌→小腿骨间膜。有...
中医学;针灸学;经穴别名;腧穴学足阳明胃经
...向下到气冲会合,再由此下行至髀关,直抵伏兔部,下至膝盖,沿着胫骨外侧前缘,下经足跗,进入第2足趾外侧端(厉兑)。胫部支脉。从膝下三寸(足三里)处分出,进入足中趾外侧端。足跗部支脉:从跗上(冲阳)分出,...
中医学;十二经脉;经络学;中医基础理论;经络学;针灸学;腧穴学;足三阳经