让我们的膝盖更“坚强”
...腿承受压力时,会把压力分散给臀部和膝盖,而一旦腿部肌肉无法取得力量上的平衡,伤害就造成了。女性在运动中,使用大腿前部四头肌的频率,远远多过使用腿后侧的腿筋,这样的运动倾向容易造成腿前后两组肌肉在力量上...
行业资讯;临床快报;骨科浅谈全膝关节置换术后的功能锻炼
...用力把膝关节伸直、踝关节背屈,再努力收缩大腿和小腿肌肉至少6s,之后完全放松。(2)压腿练习:术后第2天患者可坐起练习按压膝关节。将腿伸直放在床上,用软垫垫于足跟处,并将双手放在膝盖上方,轻轻下压,使腿尽量...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第21期Duchene-Erb氏综合征
...、颈椎病等致第五和第六颈神经根损伤,引起肩胛和臂部肌肉麻痹。临床表现上肢前臂呈伸展状下垂,肩及上臂肌肉萎缩。感觉障碍主要分布于三角肌、前臂桡侧及拇指的外侧半。鉴别诊断(一)颈部外伤(necktrauma) 多由自...
求医问药;疾病大全;头部硬膜外麻醉下大推拿复位治疗腰椎间盘突出症
...者俯卧位,术者在其腰背和下肢施用滚揉推按等手法放松肌肉,以舒筋通络,缓解肌肉痉挛,为预备手法。③拉腿扳腰:病者俯卧位,术者一手握踝将下肢向后上方提起,一手按腰,双手向相反方向同时用力,推拉数次。④拉肩...
合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第三期;创新研讨糖尿病人应如何运动?
...在你正式运动前先作15分钟左右的热身运动,这样可以使肌肉先活动起来,避免运动时肌肉拉伤。例如,在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿,然后慢走10分钟左右,再逐渐加快步伐,一直到心率达到要求频率。 ②运动过程...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问睫状神经营养因子与七叶皂苷钠联合应用对大鼠脊髓牵拉伤后细胞凋亡的影响
2008年03月20日《中华老年医学杂志》-2007年26卷11期-854-858页医学空间(MEDcyber.com)3月20日消息,该项研究目的是探讨睫状神经营养因子(CNTF)与七叶皂苷钠(SE)联合应用对脊髓牵拉损伤的保护作用。方法采用72只大鼠随机分为模...
行业资讯;临床快报;神经科膝关节置换术中腓总神经损伤的原因与预防
...贴近。当牵拉股二头肌、腘绳肌,模拟主动屈曲时,由于肌肉张力,腓总神经位置向后移动约6mm。2.3TKA术中腓总神经容易受伤的操作步骤与体位2.3.1外侧板钩放置按标准髌旁内侧入路显露关节腔后,膝关节屈曲90°,放置外侧Hof...
医源资料库;在线期刊;中国矫形外科杂志;2008年第16卷第11期手术室护士的职业性危害与自我防护
...位是手术室护士一项经常性体力劳动,加上长期奔走造成肌肉关节损伤;另外,搬动较重器械易引起肌肉拉伤和腰肌劳损。1.4.3在整个手术过程中,器械护士术中全神贯注于手术的配合,上身前倾,颈部偏转,相对固定在20°~80°...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2004年第3卷第10期;临床护理推拿按摩益健康
... 一旦患病,往往影响经络、血脉的畅通;特别是筋骨、肌肉的损伤,更易引起经络阻滞,血脉瘀结。而按摩又长于疏通经络、流畅血脉,所以常能取得良好的治疗效果。清代的医书《医宗金鉴》在分析按摩治病的道理时说:&ld...
中医中药;自我保健老年人肩周炎的推拿治疗思路
...有冠心病、肺炎、胆囊炎等疾病反射性地引起肩部疼痛,肌肉痉挛,肩关节活动功能障碍,有肩周炎表现时应同时注意对这些疾病的治疗。在心理上,老年人主要表现为:近期的记忆力减退,感情脆弱,大脑皮层功能减退,抑制...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第10期;综述