打通胃经穴位打造健康养生
...,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。 ·拇指同身寸 是以患者拇指指关节的横度作为一寸,亦适用于四肢部的直寸取穴。 ·横指同身寸 以名“一夫法,是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢...
中医中药;自我保健我国足病发病率高应积极治疗杜绝家庭传染
...手指,左侧比右侧手指/脚趾感染率高,手指甲主要侵犯拇指和食指,脚趾甲主要侵犯大脚趾和小脚趾。有四分之一的患者手和脚都有甲真菌病,自身传染率高。 中华医学会组织的中国护足周活动即将于6月13-19日在全国各大...
行业资讯;临床快报;皮肤病与性病摩擦强身法十二则
...风痛。正立,两脚分开,两手同时用中指无名指入掌心,大拇指压其背,再以两手食指勾食指,小指勾小指如练,用力左拉右拉,闭口,心内安,共36下。腰正勿动,两脚稍分前后,可勿倒,如有两臂酸痛者必勉力行之,久久腿...
中医中药;自我保健第六节 皮肤纹理分析
...达3.53%-4.87%. 2)指褶线(digitalflexioncrease):正常人除拇指只有一条指褶线外,其余各指都有二条褶线。图10-5掌褶线的各种变异型 (5)拇趾球部纹型:人的脚趾和脚掌上的肤纹,称为趾纹和跖纺,但具有临床意义的只涉及...
医源资料库;医源图书馆;教材类;医学遗传学基础“退着走”能治疗慢性腰痛吗?
... (1)叉腰式:预备姿势:直立,挺胸抬头,双手叉腰,拇指在后,其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下,旁开15寸处)。动作:退着走时先从左腿开始,左腿尽量后抬,向后退出,身体重心后移...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问谈孕妇的乳房保健
...头破裂。也可指导孕妇,在清洗乳房后,用少量油脂置于大拇指和示指上然后拇指和示指轻柔地旋转乳头30s,将油脂均匀地涂在整个乳头上。3乳头的护理正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第4期中年自我保健十法
... 经常按压手心的劳宫穴,有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压,也可将双手顶在桌角上,按劳宫穴,时间自由掌握。 4、壮腰健肾法。 扭摆腰部可以起到保健肾功能的作用,方法是:站立,两手插握在腰部,上...
中医中药;自我保健常用的补虚祛邪按摩法
...来越重要。常用的按摩手法主要有如下几种:①按法:用拇指或食指按压一定的部位或穴位,并保持一定时间的压力。按时用力平稳,由轻到重,以患者有酸、麻、胀、痛的感觉为度。具有解痉止痛、通经活络、放松肌肉的作用...
中医中药;自我保健手法复位并中药熏蒸治疗腰椎间盘突出100例疗效观察
...于方凳上,两脚分开与肩等宽,医者坐患者身后,先用双拇指触诊查清偏歪的棘突。双拇指顺着脊柱棘突,自上而下,直到骶椎,用“八字形动逐按序摸一遍;然后将拇指分别压于相邻两个棘间隙,上下交替摸一遍,以察觉...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2009年第7卷第5期早期康复干预预防脑卒中患者肩痛
...我辅助手臂活动 患者两手握在一起,十指交叉,患侧拇指位于最上面,并稍外展,然后伸肘,慢慢上举至头顶,停留片刻后再缓慢地放下。不管是卧位、坐位或站位,都应经常练习这个动作,以使其在抬起上肢之前,保证肩...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2006年第5卷第6期