想减肥,晚饭别太晚
...高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少...
问答乳母可以吃药吗
...导下用药;应在哺乳刚结束时用药,尽可能与下次哺乳的时间间隔4小时以上;大多数药物只能少量进入母乳,只有少数药物会影响到宝宝。但是,当乳母必须用药却又缺乏安全保证时,最好暂停母乳喂养;如果母亲患急性或严...
问答;母乳喂养揭秘智商的十个秘密
...,体重更重,身材更高。锻炼身体对智力增长有没有促进作用?:有。有规律的体育锻炼能使思维更活跃,这是因为体育活动能促进脑组织的血氧增加。饮食习惯是否会影响智力?:会影响。血糖是脑组织的重要养料。血糖低了...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...计上的意义。研究人员表示,有工作的男性意识到的保护作用比已经退休的男性强,显示降低压力的午睡效果可以解释这个结果;研究人员指出,有工作的男性存在一个更强的相反关联,是许多费体力的和不费体力的行业都常见...
问答高个子为什么更容易判断距离
...辨物体的暗室里,大脑中的许多判断距离的工具便不再起作用。而“固有偏见”通常在人们掌握的某一物体位置信息非常少时出现,比如在黑暗中进行猜测。研究人员表示,人们一般会低估他们与某物体间的距离,物体越远,这...
问答厥证和痫证的区别是什么
...现的一种病证。多因阴阳失调、气机逆乱所致。轻者昏厥时间较短,自会逐渐苏醒,清醒后无偏瘫、失语、口眼㖞斜等后遗症。严重的,则会一厥不醒而导致死亡。《类经·厥逆》指出:“厥者,逆也,气逆则乱,故忽为眩仆脱...
问答;痫证;痫;厥证;痫病厥证患者吃什么好?
...的恢复。气虚而厥,宜选用益气健脾、补虚固本、有滋补作用的食物为主。推荐食用粳米、乌鸡、大枣、山药、香菇、牛肉、蜂蜜等。气实而厥宜选用疏肝理气、调和脾胃为主的食物。推荐食用佛手、橙子、丁香、木香、芹菜、...
问答;厥证;气厥;痰厥;血厥;食厥;血厥·虚证;气厥·实证;气厥·虚证;血厥·实证腰痛的原因有哪些?腰痛的病因
...忧思,风寒湿毒,得以伤之,遂致腰痛。又有坠下闪肭气凝血滞,亦致腰痛。”感受寒湿:由于久居冷湿之地,或涉水冒雨,劳汗当风,衣着湿冷,都可感受寒湿之邪。寒邪凝滞收引,湿邪粘聚不化,致腰腿经脉受阻,气血运行...
问答;腰痛如何获取灵感?
...抗衰老的三大防御、维护和修复系统在睡眠中充分发挥了作用,即所谓“抗应激”、“扫垃圾”和“换零件”生理生化活动。每天凌晨,当我们的躯体已基本处于睡足乏消之际,我们的大脑无疑又处在了最佳的工作状态。此时脑...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...看一个画面然后再看另外一个画面,但对每个画面所关注时间长短常常是不受其意识控制的。研究人员首先向这些志愿者出示一些面孔的图片,并同时对画面中的人所作过的负面、中性或正面的事情进行描述。接着,这些志愿者...
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