吸烟有害健康
...上多个国家的吸烟流行状况逐渐得到控制。我国是世界上最大的烟草生产国、消费国与受害国,卷烟产销量约占全球的40%,人群吸烟率,尤其是成年男性吸烟率居高不下,二手烟暴露现象极为普遍,控烟工作刻不容缓。我国公众...
问答晚秋时节如何养生?
...界可出现田地龟裂,禾苗枯槁,树叶焦黄。在人体,燥邪耗伤津液,也会出现一派干涸之象,如鼻干、喉干、咽干、口干、舌干、皮肤干燥皱裂,大便干燥艰涩等等。无论外燥、内燥,一旦发病,均可出现上述津枯液干之象。当...
问答关于运动损伤那些事
...安全、充分地锻炼踝关节周围至少3/4左右的肌肉群力量,最大程度地恢复踝关节稳定性。合理保护踝关节,就是保护我们的生活和运动能力。任何治疗方法都不如预防损伤更重要!
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