晚秋时节如何养生?
...神,否则落入到大自然万物凋零的气氛之中而终日忧郁、烦躁,就会对身体的各种生理机能造成不良影响。秋冻要酌情:“春捂秋冻”是含有积极意义的养生方法。所谓“秋冻”,通俗地说就是“秋不忙添衣”,有意识地让机体...
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