九、结气候
...自极七息。息间,稍顿右手。除两臂背痛、结气。又云∶端坐,伸腰,举左手,仰掌,以右手承右胁,以鼻纳气,自极七息。除结气。又云∶两手拓肘头,拄席,努肚上极势,待大闷始下,来去上下五七。去脊背体内疼、骨节急...
中医古籍;诸病源候论;卷之十三气病诸候(凡二十五论);隋;巢元方三、心腹痛门
...法,均取仰卧位,展伸手足,可使全身放松,腹部舒适。呼吸采取以鼻纳气,口吐气,或口吸气,鼻出气,使气达腹的腹式呼吸法,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷(顺呼吸),或吸气时腹部凹陷,呼气时腹部隆起(逆呼吸)...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕平脉大法第一
...气脉流动,亦各随其性情,故一呼脉再至,一吸脉再至,呼吸定息之间复一至,合为五至,此为平和中适者也。春秋日夜正等,无余分时也。其余日则其呼而脉至多,吸而脉至少,或吸而脉至多,呼而脉至少,此则不同,如冬夏...
中医古籍;备急千金要方;卷二十八脉法;唐;孙思邈金针辨义
...令患者以水洗眼如冰,使血气不行为度,两手各握纸团,端坐椅上后用二人将头扶定,医人先用左手大指二指,分开眼皮,按定黑珠,不令转动。次用右手持金针,如拨右眼,令患者视右,方好下针,庶鼻梁骨不碍手,离黑珠与...
中医古籍;审视瑶函;卷五运气原证;清;傅仁宇(二)通玄集周天法
...下,把捉得定。阳生子时,阴生午时,静室披衣,握固,端坐盘膝,蹲下腹肚,须臾升身,前出胸而微偃首于后。后开夹脊双关,肘后微扇三,伸腰自尾闾穴,如火相似,自腰而起,拥在夹脊,慎勿开关,实时甚热,气壮,渐次...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕腹胀候
...寒,以口呼出气三十过止。又云∶若腹中满,食饮苦饱,端坐生腰,以口内气数十,满吐之,以便为故,不便复为之,有寒气腹中不安,亦行之。又云∶端坐生腰,口内气数十,除腹满,食饮过饱,寒热腹中痛病。又云∶两手向...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷上·正编腹痛病诸候;清;廖平导引却病歌诀
修龄要指水潮除后患平明睡起时,即起端坐,凝神息虑,舌抵上,闭口调息,津液自生,渐至满口,分作三次,以意送下。久行之则五脏之邪火不炎,四肢之气血流畅,诸疾不生,久除后患,老而不衰。诀曰∶津液频生在舌端,...
中医古籍;养生导引秘籍;修龄要指;明;胡文焕七、目风泪出候
...泣出。鼻纳气,口闭,自极七息。除两胁下积血气又云∶端坐,伸腰,徐徐以鼻纳气,以右手持鼻,徐徐闭目吐气。除目暗、泪苦出、鼻中肉、耳聋;亦能除伤寒头痛洗洗,皆当以汗出为度。
中医古籍;诸病源候论;卷之二十八目病诸候(凡三十八论);隋;巢元方第四章·屈身图说
...1A63.bmp2.马上打恭势。此势就前势将合掌初放在神庭上,呼吸一口;次推上泥丸宫,呼吸一口;然后由泥丸向上尽力一撑,如打恭在上状,呼吸一口,顺作下势。余法同前。马上打恭势图(上)pt151A64.bmp3.马上打恭势。此势就...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江服黄精方
...,忌枣粟胡桃,得食淡面,余悉忌。行道持甬作劳远行,端坐三百日,一切病除。七日内宜数见秽恶,于后即不。(畏损人矣。)服芜菁子主百疾方∶芜菁(一斗四升)薤白(十两)上二味,煮芜菁子曝干,捣筛,切,薤白和蒸...
中医古籍;千金翼方;卷第十二·养性养性服饵第二;唐;孙思邈