按按您的养生第一窩
泄火通便第一窝:腰窝腰部脊柱左右凹陷处。按摩腰窝有泄火通便的功效.对大便秘结、痔疮疼痛等疗效显著。①两手对搓发热后。紧按腰窝处,稍停片刻后用力向下搓到尾骨部位,连续做50次,每天早晚各1次。⑦迅速收缩、放...
中医中药;自我保健DIY穴位保健在家轻松搞定
...许多穴位是我们日常较为了解的,找到穴位并掌握简单的按摩手法,随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。本期主要依具体的身体反应表现,来选择从头至脚相应的、常用的穴位。 脾胃、消化功能如果平日里你的脾...
中医中药;自我保健中医耳部保健操
... 人患病时,耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。 第一式: 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三...
中医中药;自我保健实用保健推拿图谱
...万字,405幅照片,内容新颖实用。本书主要供保健推拿、按摩、骨伤科医生临床使用,也可供教学、科研及其他医务人员、推拿爱好者参考。作者简介:目录:一、头面部1.点颤百会穴2.点颤四神聪穴3.点揉神庭穴4.点揉头维穴5....
医源资料库;医源书店;中医从耳蜗找到干细胞治疗神经性聋
...耳洞 对一般人来说,挖耳洞不是好习惯,给助听穴位按摩则有助保护听力。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜;耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。按摩...
医药经济;生物技术;技术要闻按摩可以增加胰岛素分泌治疗糖尿病
通过试验观察发现,按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低同时可以改善微循环,预防并发症的发生。下面介绍一套自我按摩手法,可以对糖尿病起到辅助治疗和预防并发症的作用。 糖尿病自我按摩的...
中医中药;自我保健专家:聋病中感音神经性聋占80%尚无治疗良方
...常挖耳洞对一般人来说,挖耳洞不是好习惯,给助听穴位按摩则有助保护听力。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜;耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。按摩...
行业资讯;临床快报;耳鼻喉科院士称已从耳蜗找到干细胞治疗神经性聋
...耳洞 对一般人来说,挖耳洞不是好习惯,给助听穴位按摩则有助保护听力。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜;耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。按摩...
行业资讯;临床快报;耳鼻喉科消除误区中医出马治干眼
...给大家介绍了几种治疗干眼的简便易行的小方法。 1.按摩治疗。 熨目法:黎明起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以...
中医中药;中医临床;临床讨论摩耳健身法
...生理性的内在联系,被视为“缩小了的人体身形”。经常按摩耳朵,可以增强听觉,清脑醒神。 摩耳的方法:两手掌按压耳孔,再骤然放开,连续做十几次;然后用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次(拇指在耳廓后,...
中医中药;自我保健