听说宝宝4～6个月后，母乳就没有营养了，是真的吗

研究表明，0～6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后，虽然需要添加适当的固体食物，但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后，母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世...

关于运动损伤那些事

...很多业余爱好者在遇到运动损伤后由于处理不当而延误了治疗，甚至留下一些后遗症，影响了运动机能。人体的运动系统包括骨骼、关节和肌肉三部分。其中，坚硬的骨骼构成了人体的支架，起到了支撑人体、保护内脏等作用，...

没有任何症状，还需要接受地中海贫血筛查吗？

地中海贫血是一种常染色体隐性遗传病。多数人只是地贫基因携带者，不表现出任何症状或者症状非常轻微，易被忽略，多在体检或地贫家系调查时才被发现。因此，如果要了解个人地贫患病或基因携带情况，必须接受正规的地...

酒大黄和熟大黄都用到黄酒，有什么区别？

...。研究证明，炒大黄中，芦荟大黄素和大黄素两种成分的含量分别为生大黄的2.7倍和3.4倍左右。（2）对鞣质类成分的影响：大黄鞣质类成分含量较高，约为10%～30%，以缩合鞣质与水解鞣质两大类混合存在。炮制过程中鞣质类成...

午睡可以降低心脏病死亡风险

虽然午睡并没有出现在对心脏有益的生活方式建议中，但也许很快就会有了。最新研究建议，中午午睡也许能因为压力减少，而降低一个人死于心脏病的风险；这个研究结果仍需要被证实，但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向Web...

想减肥，晚饭别太晚

...因为在晚上8点以后吃东西的人，即使每日摄取的总热量没有明显较多，身体质量指数（BMI）还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和...

为什么男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上

...们的意料，在这138种基因中存在性别差异，而其它的基因相同。”这些被研究小鼠与性别有关的脂肪分布情况与人类相似。“基于基因表达上的差别，雌性小鼠脂肪组织的行为表现不会和雄性的相同，反之也然。”克莱格说。“...

米炒斑蝥有什么作用？为什么要用米炒？

...与糯米同炒时，由于斑蝥均匀受热，使斑蝥素部分升华而含量降低，从而使其毒性降低。其次，斑蝥呈乌黑色，单炒难以判断炮制火候，而米炒既能很好地控制温度，又能准确地指示炮制程度，说明用米炒的方法炮制斑蝥是科学...

孕期吸烟会损害孩子血管健康

如果你认为还没有足够的理由在怀孕前戒烟，这里有一个重要的原因：在怀孕期间抽烟可能有损孩子的血管健康。荷兰的科学家招募了逾250名儿童，在他们4周大的时候测量身材与肺功能，他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟...

经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险

...经发现含烟草成分的槟榔制品致癌的确凿证据，只是当时没有足够证据证明槟榔本身就能致癌。后来流行病学证据逐渐出现，尤其是从印度、巴基斯坦获得了含烟草和不含烟草成分的槟榔制品都能致癌的证据。同时，大量的动物...