专家呼吁:不要让孩子“长”得太快
...生长发育期的孩子应注意营养均衡,多吃海产品、蔬菜、水果,适当吃些粗粮,尽量少食像肉鸡等含有饲料添加剂的肉类,少食反季节水果、蔬菜。男孩9岁以前、女孩8岁以前开始性发育称为性早熟,女孩以乳房发育,男孩以睾...
行业资讯;临床快报;小儿科中年男士如何美肤?
...等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问欧洲研究显示多吃蔬菜水果能显著降低死于冠心病风险
欧洲研究人员进行的一项大规模跟踪调查显示,多吃蔬菜水果的人死于冠心病的风险要显著低于吃蔬菜水果较少的人。这项研究结果可以成为推动人们多吃蔬菜水果的新动力。英国牛津大学研究人员和欧洲多国同行1月19日在英国...
行业资讯;临床快报;心脑血管相关一生的22个衰老时间点
...二、81岁是英国女性的平均寿命。节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。作者:
医药经济;生物技术;技术要闻效果被夸大-德报告称多吃水果蔬菜不能防癌
...欧洲癌症和营养关系》的调查报告。报告表明,食用蔬菜水果的防癌效果被夸大了。实际上,多吃水果蔬菜并不能有效地预防癌症。据德国“焦点新闻网”1月12日报道,1992年到1998年间,该研究所专家对欧盟8个国家的28.5万名25岁...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关肝炎患者应该经常吃些水果,但为什么不能吃得太多?
饮食要讲究营养,更要注意适量。肝炎患者每天适当吃点水果,有益于健康。如果吃得太多,就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易“上火”,引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肝炎肝硬化防治454问每天吃两片薄起司可防糖尿病
...表示,预防糖尿病最好的方式是均衡饮食,多摄取蔬菜和水果,少摄取盐和脂肪。同时,他警告,不能因为起司和优格对健康“可能有益就大量摄取,过量反而会有损身体健康。(曹淑芬)《中国科学报》(2012-07-27A2国际)作者...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关浅谈糖尿病患者的护理
...血糖。蔬菜应选择含糖分较少的油菜、芹菜、空心菜等。水果应选择含糖分较低的西瓜等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间,且不要在餐后马上吃水果,糖尿病患者可以选择含糖量低的水果,应禁用香蕉、橘子、苹果等。...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2009年第7卷第1期40例糖尿病患者的护理
...血糖。蔬菜应选择含糖分较少的油菜、芹菜、空心菜等。水果应选择含糖分较低的西瓜等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间,且不要在餐后马上吃水果,糖尿病患者可以选择含糖量低的水果,但应禁用香蕉、桔子、苹果等...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第13期消渴病的预防与四步疗法
...每日摄入的肉类量不宜超过150g。如果血糖正常,可以吃水果200g。如果空腹血糖高于10mmol/L,或餐后血糖在12mmol/L以上,则必须限制水果,如苹果、杏、草莓、无花果、橙、猕猴桃、柚子、葡萄、樱桃、西瓜、李子。每200g相当于25...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第2期