教育处学工部召开各学院书记例会
...制,后取消。近几年来,随着网络的普及等原因,医学生熬夜现象比较突出,已经影响到了学生正常的学习生活和相互关系。为了保障学生正常的作息时间,以充沛的精力投入到学习、生活中,负责学生工作的老师认为医学部应...
医学教育;校园动态;北京大学医学部赵斌主任医师外病内治辨证经验浅谈
...名求治于吾师。查体:身体偏瘦,喜食辛辣刺激之品,喜熬夜上网,平素月经先期7天左右,量少,有血块,便秘。现见右下眼睑内有麦粒大小颗粒肿物,边界清楚,皮色微红,舌红,苔少,脉细数。尊师诊断为:胞生痰核,证...
求医问药;专家门诊;名家医案老年高脂血症患者的饮食护理
...保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素以免对脂质代谢产生不良影响。 2限制热量的摄入 老年人的基础代谢率降低,热量的需要量比成年人要低,热...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第4期;临床护理出现眼袋怎么办?
...长愈加明显。此外,如患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜疲劳等都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。这种现象易使人显得苍老、憔悴,影响美容。 眼袋多发生在下眼睑部位,常采用手术切除切口选在离下睑睫毛缘2~3...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问科普:饮食不规律为何易致内脏肥胖
...注射胰岛素,生物钟基因则出现异常,肝细胞进入如同“熬夜”的状态,这显示生物钟节律出现紊乱。研究小组认为,肝细胞的生物钟紊乱后,肝脏的代谢功能恶化,使原本应该作为能量被消耗的物质转变为脂肪堆积到脏器周围...
行业资讯;临床快报;肥胖相关中年男士如何美肤?
...及微量元素等。 保证睡眠 中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。 保持乐观情...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问为什么年龄稍大眼睑周围最容易出现皱纹?
...出现皱纹。眼睑周围皱纹的出现,与面部长期暴露于外,熬夜少眠,不善于用眼,及眼睑本身的解剖生理结构有很密切的关系。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;眼病防治350问癫痫病人的家庭护理指导
...息,可适当从事轻体力劳动,避免工作过度紧张、劳累和熬夜,定时排便,避免便秘;饮食以富含营养、易消化、清淡为宜,多食维生素和纤维素高的蔬菜和水果,不食辛辣刺激性的食物,勿暴饮暴食,适当限制水量摄入,严格...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第3期研究显示上午最易发生背部拉伤和劳损
...姿势也会造成伤害。第二,保持健康的生活方式:吸烟,熬夜,久坐不动都对背部健康有害。最后需要注意的是,工作或家庭的压力都很可能增加背痛疼的几率。作者:郑金武
医药经济;生物技术;技术要闻龙胆泻肝汤加减配合按摩治疗失眠观察
...度的体育锻炼,晚上不要做剧烈运动和用脑过度,更不能熬夜,必须定时睡觉。(2)下午、晚上不能饮酒、喝浓茶和咖啡,晚餐也不能吃得过饱。(3)每天必须坚持午睡15min。(4)要选择安静舒适的环境居住,睡前用温水洗脚...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第3期