按摩十术养颜补脑强身

...　五术明堂。从胸骨剑突下胃脘部到脐上为明堂。两手掌一上一下，旋转按揉心胃部36次。再两手于胸前交叉，按摩两乳36次，然后用手按揉后背脊柱两侧由上至下36次。最后，两手回到明堂处，再按揉36次。　　六术扶膂(脊柱)...

高血压病人应如何讲究睡眠卫生？

...与睡眠，要注意做到如下几点。　　(1)中午小睡：工作了一上午的高血压病患者，在吃过午饭后，稍一活动，应小睡一会儿，一般以半小时至1小时为宜，老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，...

自灸“足三里”延年又益寿

...位不固定在一定的距离上,而是像鸟雀啄食一样,垂直穴位一上一下移动施灸。　　《江间式心身锻炼法》载:“无病长寿法:每月必有十日灸足三里穴,寿至二百余岁。实际上,我们可以根据自己的时间来确定施灸的频率,不必拘泥...

晚睡晚起的人需要改变作息方式吗？

...”，把平时缺的觉尽量补回来。这些人上班常磨磨蹭蹭，一上午也干不出多少活来，下午精神就来了，下班后则变得神气十足。贪玩的人去电影院、舞厅、打麻将；好学的人就苦读至深夜；好玩不好学的人睡得更晚，常常是电视...

子宫是怎样的一个器官？

...娩时，子宫收缩，使胎儿及其附属物娩出。　　子宫腔为一上宽下窄的三角形，在子宫体与子宫颈之间形成最狭窄的部分，称子宫颊部，在非孕期，长约1cm，其下端与子宫颈内腔相连。子宫颈内腔呈棱形，称为子宫颈管，成年妇...

方盛衰论篇第八十

...生，是以气多少，逆皆为厥。问曰：有余者厥耶？答曰：一上不下，寒厥到膝，少者秋冬死，老者秋冬生。气上不下，头痛巅疾，求阳不得，求阴不审，五部隔无徵，若居旷野，若伏空室，绵绵乎属不满日。是以少气之厥，令人...

情系山区百姓的中医系党支部——中医药学院中医系党支部开展主题党日活动

...家能再来。一到村里，中医系的老师们就立即投入工作，一上午诊治患者76人。其间还上门到2户贫困户家里为重证患者诊病开药，患者家属非常感动，含着眼泪，握着我们的手久久不愿松开。即便是北京郊区农村缺医少药的情况...

用甲流痊愈者血液治疗甲流患者方法遭质疑

用“甲流血”治甲流？　　甲流血疑　　疫情当前，各地开始采集和储备甲流痊愈者的血液用以治疗甲流重症患者，这一“疗法”应该迅速推广，还是应该要求缓行并立即加强规范？各方对此意见不一　　本刊记者/蔡如鹏　　...

调查发现Ⅱ型糖尿病女性患乳腺癌危险可增17%

...记者，自从陈晓旭去世后，他的乳腺专科门诊爆满，原来一上午看50多个号已经超负荷，现在病人增加了一倍，门诊一直拖延到下午。其中，多数是乳腺小叶增生的女性。在查出的乳腺癌患者中，他发现有一些人同时还有糖尿病...

孟琳升：《内经》的“动静”观

...解》云：“在上的天，其运动的形式，是由左向上，一上一下、一左一右，呈旋转圆周式的运动。把古代的天气（天象）及地气（地体），用现代的天体与地球的运转顺序，作了明确的解释。　　值得提及的是，所有注家的...