〔附〕导引法
卷之十一一法∶以右踵拘左足拇指,除风痹;以左踵拘右足拇指,除厥痹,以两手更引足趺至膝上,除体痹。一法∶踞坐伸腰,两手引两踵,鼻纳气,自极七息,布两膝头,除痹。一法∶凡人常觉腰脊拘急,手足举动不遂,以左...
中医古籍;古今医统大全;卷之十一;明;徐春甫导引法
卷之五十七胁痛门以手交项上相提自极,治胁下痛。坐地交两手着不周遍握当挽。久行,实身如金刚,令息调长,如风云如雷。
中医古籍;古今医统大全;卷之五十七胁痛门;明;徐春甫导引法
卷之六十疝气门一法∶坐舒两脚,以两手捉大拇指,使足上头下极挽,五息止,引腹中气周行身体,去疝瘕病,利诸窍,往来易行,久行清爽聪明修长。一法∶以两手合搓一二百回,以热掌捻大子,久久自消而痛亦止。
中医古籍;古今医统大全;卷之六十疝气门;明;徐春甫导引法
卷之六十五咽喉门治喉痹,就令患人将手大拇指第二节屈蜷,急令张口,勤勤坚咬,其气通畅,血丝自散,肿亦消矣。
中医古籍;古今医统大全;卷之六十五咽喉门;明;徐春甫导引法(附论)
...腑百骸九窍。皆一气之所通。气流则形和。气逆则形病。导引之法。所以行血气故修日行法转胁舒足(出圣济总录)混元经云。戌亥子三时。阴气生而人寐。寐则气游百节。养生家睡不厌缩。觉不厌伸。故阳鼓腹淘气(出圣济总...
中医古籍;普济方;卷二百六十六服饵门;明;朱橚补益门
养生导引法全(前半属性与《太清导引养生经·慎修内法》相同,可参阅。)五禽戏法《道藏经》云∶老君曰∶古之仙者,为导引之事,能鸟伸、挽引腰体、动诸关节,以求难老,名曰五禽之戏。挽引蹄足以当,导引体中不快。...
中医古籍;养生导引秘籍;养生导引法全;明;胡文焕导引却病法
卷上老子曰∶天有三宝,日月星,人有三宝,精气神。此其旨可得而知也。余自少慕道,夙有因缘,幸遇高贤异士,得读古圣法言,乃知性命之理,简易渊微,舍精气神,则别无了道之门,而老子一言,固己悉之矣。人自离母腹...
中医古籍;寿世青编;卷上;清;尤乘导引法
卷二百二十八虚劳门养生方云。唯欲嘿气养神。闭气使极。吐气使微。又不得多言语。大呼唤。令神劳损,亦云舐唇抬肘使臂之劳手。两手内膝冷阴冷坐。上下来捧膝头。两和未损时。右亦然。头掌相向脑项之后。兼至膊相挽向...
中医古籍;普济方;卷二百二十八虚劳门;明;朱橚淘气诀
太清导引养生经诀曰∶凡人五脏,亦各有气。夜卧闭息,觉后欲服气者,先则淘转,令宿食故气得出,然后调服。其法闭目握固,仰倚两拳于乳间,两膝举背及尻。内闭气,鼓气海中气,便自内出,斡而转之,呵而出之,一九或...
中医古籍;养生导引秘籍;太清导引养生经;明;胡文焕论治篇(十)
...吐者,宜汗者,宜灸者,宜针者,宜补者,宜按摩者,宜导引者,宜蒸熨者,宜暖洗者,宜悦愉者,宜和缓者,宜水者,宜火者,种种之法,岂唯一也。若非良善精博,难为取效。庸下浅识,每致乱投,致使轻者令重,重者令死...
中医古籍;景岳全书;卷之一入集传忠录(上);明;张介宾