想减肥,晚饭别太晚
...,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪...
问答吸烟有害健康
...断症状,导致再度吸烟,戒烟困难。烟草依赖是一种慢性疾病,有其相应的临床诊断标准。同时,烟草依赖具有高复发性,其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。要点提示:1.吸烟可以成瘾,称为烟草依赖。烟草依赖是造...
问答西医的坐骨神经痛相当于中医的什么病?
...中医针灸治疗坐骨神经痛的总有效率在90%以上。在机理研究方面,做得较多的是针刺治疗坐骨神经痛的镇痛机理研究。已检测到,针刺后,病人周围血相5-HT,cAMP、cGMP、PGE2,PGF2α均有改变,表明其镇痛作用有一定生理基础。近...
问答;坐骨神经痛;痹证为什么健康食品吃不饱?
...而废。既然健康饮食习惯如此重要,为何难以坚持?美国研究人员发现,这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国耶鲁大学心理学家艾丽西亚·克拉姆组织一项实验。她找来46名志愿者,告诉他们,研究人员想要测...
问答喝点啤酒脑子更灵活
...为酒令智昏。然而《意识与认知》杂志刊登的美国一项新研究发现,喝点啤酒可使脑子动得更快。在做大脑益智训练题之前喝点啤酒有助于提高成绩。伊利诺伊大学心理学家对40名健康男青年进行了一系列脑力测试。其中一半参...
问答节食减肥为什么总失败?
...放松可能才是你减掉感恩节增加的体重的关键。一项新的研究表明,节食会使得大脑对压力和高脂肪、高卡路里的食物奖励更加敏感。大脑的这种变化一直会持续到节食结束,并刺激健康人在压力下暴饮暴食。大多数从事减肥研...
问答关于运动损伤那些事
...抓住治疗时机。上文摘编自(北京大学第三医院运动医学研究所主治医师江东的《要运动不要损伤》)如何避免踝关节反复扭伤:作者:杨渝平北京大学第三医院运动医学研究所副主任医师最容易发生关节韧带扭伤的部位之一就...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...为朋友。来自美国东北大学、加州大学以及哈佛医学院的研究人员在一项关于人脑如何利用八卦的研究中发现,人们会不知不觉地对某个有负面情况人的面孔更加注意。相关研究结果在线发表在5月19日的《科学》(Science)杂志...
问答中医的子痰相当于西医的什么病?
...阴性双球菌,无附皋硬结与窦道。附皋肿瘤患者附睾尾部发现有实质性肿块,属良性肿瘤者,表面光滑,界限清楚;属恶性肿瘤者,表面不光滑,结节状,质地硬韧,界限不清。详见子痰条。关联词条:子痰、子痰·阳虚痰凝证...
问答;子痰;子痰·阳虚痰凝证;附睾结核;子痰·湿痰凝结证中医的息肉痔相当于西医的什么病?
...柔软,带蒂,活动度大。直肠镜或乙状结肠镜检能更清楚发现息肉的数目、大小及表面情况。病理切片可以明确息肉是良性还是恶性。息肉痔需要与直肠癌、肛乳头肥大(悬珠痔)相鉴别:直肠癌早期为大便带血、血色暗红或血...
问答;息肉痔;直肠息肉;结肠息肉;息肉痔·风伤肠络证;息肉痔·气滞血瘀证;息肉痔·脾气虚证;息肉痔·大肠湿热证