睡眠时间不少仍不觉解乏怎么办?
...工作的繁忙,或是个人应酬的增多,白日不得休息,到了晚上,就想美美的睡上一觉。但有时并不能完全如愿,常因为白天忙碌不停,体乏神倦,睡眠中梦境增多,并不停翻身,这可能会增多夜间醒觉的次数。早晨醒来起床后,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问哪些心理因素可以导致失眠?
...怕失眠”心理:许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问失眠患者的心理社会因素及健康教育
...这样的经历:一到天黑甚至还没上床就开始担心:我今天晚上能不能睡着,会不会又失眠!越是担心越是紧张、焦虑,就越容易引起或加重失眠,这就形成了一种恶性循环。(4)主观失眠。医生或家人经常会听到患者抱怨:我...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2008年第7卷第4期FR3在安氏Ⅲ类错治疗中的制作体会
...除上颌支托,再剪除下颌支托,并逐步减少带矫时间,仅晚上戴用,不需要另作保持器。FR3制作方便,成本低,不易损坏,矫形速度快,效果好。【参考文献】作者单位:432100湖北孝感,孝感市中心医院 (编辑:石岚)作者:...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第8期婴儿期睡眠时间应该是多少?
...在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问央视主持人海霞:与科学家丈夫的“爱情联播”
...,他几乎每天都收看中央电视台的新闻节目。当海霞每天晚上准时主持《晚间新闻》时,由于时差的原因,美国正是早晨。罗永章常常一边享用早点,一边通过海霞的播报了解国际国内动态。海霞端庄靓丽的形象和亲切干练的主...
医学教育;科教新闻奇穴特效针法治落枕10例
落枕是临床常见病,有的人晚上睡觉前还好好的,觉也睡得香,但早上起床却发觉脖子转动不灵,稍动则痛,影响工作、学习、生活。我们采用奇穴特效针法治疗落枕,仅用2~3针,即时见效,一次而愈,报告如下。 1临床...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第17期秦安县农村儿童蛲虫感染情况调查
...求家长如实填写问卷调查表,并嘱咐家长在检查的前一天晚上不要清洗儿童的肛门。 1.3.2标本采集采用透明胶纸肛周粘切法[2]。连续标本采集3次,每次在当天清晨未解大便前用透明胶纸在儿童肛门周围粘切2~3次,取下胶纸...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2009年第9卷第8期兰州市幼儿园儿童蛲虫感染情况调查
...求家长如实填写问卷调查表,并嘱咐家长在检查的前一天晚上不要清洗儿童的肛门。 1.2.2标本采集采用透明胶纸肛周粘贴法[3],在当天清晨未排便前用透明胶纸在儿童肛门周围粘贴2~3次,取下胶纸贴于载玻片上,并将标...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2009年第29卷第4期钟南山叹时间被“劫持”:想有时间改研究生论文
...;劫持’了。他开玩笑说不妨跟记者“诉诉苦,前天晚上刚从北京会诊回来,一个晚上都没有睡,昨天很早就来参加会议了。“说心里话,我真的希望周六和周日没有人打电话给我,也没有人来我家,我想有些时间改一...
医学教育;人物专访