西番莲
...合的人群:一般人群均可食用食疗功效:西番莲具有凉血养颜,润肺化痰,通肠胃,理三焦的功效;主治心火燥热,益气除烦,腹胀便秘,血痢肠风等症。食用建议:西番莲最适合加工成果汁,或与其他水果制成混合果汁,也可...
中医学;中药学;中药材;活血祛风;镇静止痛;食疗;食材鲢鱼
...弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。鲢鱼的食用建议1.鲢鱼适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法,尤以清蒸,油浸最能体现出鲢鱼清淡,鲜香的特点。2.清洗鲢鱼的时候,要将鱼肝清除掉,因...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材草鱼
...好食物;2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。切鱼方法1、鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼...
食疗;食材;鱼;生物学大白菜(青口)
...中含有丰富的维生素,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果,防止女性发生乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用。民间也常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保...
食疗;食材李子
...进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;4.美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。李子适合的人群一般人群均能食用1....
中医学;中药学;中药材;食疗;食材土豆
...素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;3.降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防...
食疗;食材;植物学;生物学大豆
...年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。大豆适合的人群一般人群均可食用1.大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适...
食疗;食材黑豆
...体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆适合的人群:一般人群均可食用。黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。1.适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人...
中药学;食疗;食材雁肉
...性平、微辛、无毒,入肺、肝、肾经;有去湿通络、活血养颜,滋阴、壮阳、抗衰老,清热解毒,益气,耐暑,助气,壮筋骨等功效。主治祛风,壮筋骨。治顽麻风痹。雁肉的食用建议每餐约80克可烹饪用于煮,炒,或煎汤饮。...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材谷胱甘肽
...护肝脏(4)抗过敏(5)改善某些疾病的病程和症状(6)养颜美容护肤(7)增加视力及眼科疾病(8)抗衰老作用药品说明书药名谷胱甘肽ReducedGlutathione药理作用可维持细胞的正常代谢与保护细胞膜的完整性,能抑制脂肪肝的形...