怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...寂静的环境,这样,不久你就会慢慢地进入梦乡。 (7)每天定时起床,在开始时,起床时间可以早一点,比如规定早晨五点,到时候一定起床,即使是被闹钟叫醒的,当时仍感到昏昏欲睡,也要立即起床,即使当晚你只睡了3...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...寂静的环境,这样,不久你就会慢慢地进入梦乡。 (7)每天定时起床,在开始时,起床时间可以早一点,比如规定早晨五点,到时候一定起床,即使是被闹钟叫醒的,当时仍感到昏昏欲睡,也要立即起床,即使当晚你只睡了3...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问成为德才兼备合格的妇产科医师
...家里拥有高级别墅,但为了负责医院的行政与业务工作,每天住在医院宿舍内。我们随时都可向她汇报及请示医院内的各种工作。1984年院方任命我接替王院长为妇产科医院院长,我边工作边学习,只要医院内工作需要,不论行...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2006年第3卷第11期谢家建:从评酒员到生物安全博士
...香型和酒精度。评酒员为了保持良好敏锐的嗅觉和味觉,每天做饭时只能放一种调料,那就是盐。谢家建为保持自己对酒的敏锐的鉴别能力,平常要坚持评酒训练。当时谢家建平均一天要尝300多杯酒,基本上把全国各个厂家的酒...
医学教育;人物专访吴志英:只为当个更好的医生
...人能治。她却不甘瘫痪,主动要求医生注射青霉素治疗,每天两针,持续一个月,外加口服抗生素,终于痊愈。学医,为大家治病,从此十分坚定。 优秀,是一种习惯。从小学到中学,吴志英一直是大家公认的优秀生。顺利...
医学教育;人物专访谁能解开我心中的这个死结?
...了?我说,是的。我就是要用我的命赌一把!我自作主,每天来回跑医院。上午在医院,一边打吊针一边背政治。下午回宿舍作数学题……医院的护士都有点感动了,我也开始佩服自己。我相信天无绝人之路。经过三周的吊针,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;战胜乙肝;50位乙肝病原携带者的绝对真实故事施一公院士:现在杂事占的精力太多了
...就的施一公并没有丝毫懈怠。他几乎没有周末和节假日,每天早晨6点半起床、晚上12点之后睡觉,平均睡眠时间只有6小时。即便如此,他对自己还是不满意:“总感觉时间不够用、力不从心,无论是科研、教学,总感觉做得...
医药经济;生物技术;技术要闻施一公:如何提高英文的科研写作能力
...和启蒙老师JohnDesjarlais。听了我的苦恼后,John告诉我,“每天花45分钟读《华盛顿邮报》,两年后你的写作能力会得心应手”。这条建议正合我意。我原本就对新闻感兴趣。于是,我每天上午安排完第一批实验后,都会在10点左...
医学教育;科教新闻读书与临证
...山先生回忆自己行医之路时说:“做为一个医生,必每天治病,每天读书。治病不忘读书,读书不忘治病,两者联系起来,学以致用,这是我的经验。路志正先生独立应诊后,“凡日间疑似难辨、立法处方无把握者,则于...
中医中药;中医文化林鸿宣:从海南文昌茅草屋走出的院士
...子们,要努力读书。“我们夫妻俩工作很忙,鸿宣的外婆每天为孩子们做饭吃,他们考上大学,有外婆的功劳。”林鸿宣院士的母亲说,鸿宣从小学习非常专心,外婆每天做好饭后,不去叫他,他不记得出来吃饭。村里来了电影...
医学教育;人物专访