玉蟾功
...事,脸微微带着笑容,抱着愉快的心情练功,认真地做到意守呼吸,雷打不动。3.调息调息就是调整呼吸。其主要是通过调心、调息则心定,心定则息越调,用意识调整呼吸,使心息相依。思想集中在肺部的呼吸活动上,运气...
丹田
...灸学词典];YīnjiāoCV7[中国针灸学词典]概述:丹田:1.气功意守部位名称;2.人体部位名;3.脐下肾间动气;4.经穴别名。气功意守部位名称·丹田:丹田为气功意守部位名称。《黄庭内景经》:“丹田之中精气微。”《抱朴子内篇...
中医学;针灸学;道家术语;气功学;经穴别名;腧穴学易筋经
...然腹式呼吸为宜。3.练功时要求松静自然,刚柔相济,意守丹田。4.练功毕或中间休息时,不可当风,并应作适当的活动,如散步、活动关节等,但不应作激烈活动。5.开始时,宜每节做持续10次呼吸,以后逐渐增加,达40次...
导引功法;书籍;古籍;中医养生著作;养生学;养生方法泥丸宫
...堂穴部位。出《黄帝内经素问·本病论》。后世作为气功意守的部位之一。经穴别名·泥丸宫:泥丸宫为经穴别名,即百会。见《普济本事方》。百会为经穴名(BǎihuìGV20,DU20)。出《针灸甲乙经》。别名巅上(《黄帝内经素问...
中医学;人体部位名;针灸学;经穴别名;腧穴学妇女更年期综合征
...前,分别以双手抚按双乳,两目微开视鼻端,调息入静,意守丹田(脐下叁寸),舌舐上腭,叩齿叁十六通,令华池之水(口水),充满口中,以意念送华池之水循冲任二脉之途入下丹田,片刻以意领气,导丹田之气循带脉经络...
疾病金刚气功
...仰,与地面成45度角,头部正直,两眼平视,形体放松,意守丹田,呼吸自然。(2)开合式:身体坐稳后,双手为掌循弧线提至胸前,高齐乳部,余操作同“一、”中“三起手”开合式。(3)左右推掌:同“一、”中“三起手”左右...
慢性肾炎
...卧式,腹式呼吸为主,配合六字诀练“吹”字,用补法。意守丹田、命门为主,配合肾俞。血压高加涌泉、大敦;血尿加涌泉;纳呆加足三里。摆好姿势,默念“松”字,分两侧、前、后三条线自上而下,依次放松。练放松功时...
疾病;中医学阻塞性肺气肿
...疗法:早晨练保肺功或导引行气功;上午、中午练静功,意守丹田,形成腹式呼吸;睡前加练1次睡前功,坐式为方,重症可配合半卧式,轻证加练站式。每日共练功3~4次,每次约30~60分钟。咳嗽者,每次练功前练咽津功3~5分...
呼吸科;肺气肿;疾病高脂血
...、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松,最后意守双脚,每放松一遍约5分钟,最后从头开始向下,直至双脚、全身放松,要缓慢反复进行。静功:取仰卧、平坐、盘坐位,做到虚灵顶劲,沉肩坠肘,尾阍正中,舌抵...
疾病;营养学;中医学;临床营养;营养代谢病;常见病推拿疗法;常见病饮食疗法;常见病方药治疗;常见病耳针疗法;中医内科学;中医常见病;代谢性疾病;血脂异常症;常见病针灸治疗血脂过多
...、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松,最后意守双脚,每放松一遍约5分钟,最后从头开始向下,直至双脚、全身放松,要缓慢反复进行。静功:取仰卧、平坐、盘坐位,做到虚灵顶劲,沉肩坠肘,尾阍正中,舌抵...
疾病;营养学;中医学;临床营养;营养代谢病;常见病推拿疗法;常见病饮食疗法;常见病方药治疗;常见病耳针疗法;中医内科学;中医常见病;代谢性疾病;血脂异常症;常见病针灸治疗