哈佛大学研究发现午饭后小憩有助强健心脏
美国哈佛大学一项研究发现,午后歇一歇,能减低患上致命心脏病的机会,对男士更有裨益。研究人员对23000名年过50健康的希腊成年人观察了6年,这是迄今有关午睡最大型的科研。研究发现每周至少午睡3次的(每次约半小时)...
行业资讯;临床快报;心脑血管相关强健五脏健身法:俯身擦足可健肺
健肝法 站立,两手置于身体两侧,交替下按,意念达到掌心及指尖,各做30次。然后双手置于胸前,手心向前推,意随手走,反复做3次,再以双手向身体两侧平推,意念把身体浊气通过手推至体外。 健心法 站立,左...
中医中药;自我保健锻炼也能强健大脑
当人们的肌肉进行锻炼时,细胞在产出其他东西:有助于维持大脑健康的分子。一直以来,科学家都在努力解释锻炼的一系列精神益处。现在,一个研究小组可能最终发现了锻炼和健康大脑之间的分子联系。在锻炼中,肌细胞能...
医药经济;生物技术;技术要闻中药材质量不合格原因何在
...五加皮的伪品了。五加皮主要产在山西,具有驱除风湿、强健筋骨等药效。但是很多时候都是用香加皮替代它。比如,在医院里医生给你开了五加皮,实际基本都是香加皮。两者在治疗方面疗效差别不大,都有治疗风湿性关节炎...
药品天地;专业药学;中药大全;中药材生产技术及质量管理;质量管理论脑贫血痿废治法
...此方于前方之药独少枸杞,因胡桃肉可代枸杞补肾,且有强健筋骨之效也。又尝阅《沪滨医报》,谓脑中血管及神经之断者,地龙能续之。愚则谓必辅以虫,方有此效。盖蚯蚓(即地龙)善引,虫善接(断之能自接),二药并用...
求医问药;专家门诊;名家医案针灸药物综合治疗颈性眩晕
...作眩”。当肝肾之气旺盛时,髓海充足,思维敏捷,筋骨强健,精力充沛。随着年龄增长,自然要步入中老年,肝肾之气渐衰,肾精亏耗,不能生髓,脑为髓之海,髓海不足,清窍空虚,脑络失养,而作眩晕。通过针刺、手法及...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第12期;中西医结合适量饮酒有益健康
...蛋1个,成蛋花,再加红糖,小熬片刻。具有补中益气、强健筋骨之效。可防治神经衰弱、神思恍惚、抑郁、头昏耳鸣、失眠健忘等症。另外,黄酒与桂圆或荔枝、红枣同煮,对体质虚衰、元气降损、贫血、腹泻、妇女月经不调...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;健康始于习惯穴位埋线治疗腰椎间盘突出症的临床疗效观察
...所过,主治所及的治疗原则,刺激诸穴能达到补养肝肾、强健筋骨、通督祛风、行气活血、舒经活络的功效。 3.2选穴分析 肾俞、大肠俞、关元俞分别位于第二、第四腰椎、第一骶椎棘突下,旁开后正中线1.5寸,腰夹脊、...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2011年第7卷第2期孤独症的中医治疗
...脊法可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的能力,是小儿推拿主要手法之一。另外,通过捏脊法可使患儿解除恐惧感;还能使大脑释放出“内啡肽”,能减轻痛苦,可增强大脑右半球的功能,增强空间想...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第5期马王堆古汉养生《脉法》教你穿衣戴帽
...者针刺、艾灸等方式刺激这两个穴位,将对于温通血脉、强健身体大有帮助。暖足最容易进行的是第三件事“远足,古语云“饭后百步走,活到九十九,现代研究亦肯定走路是一种最适用、最接近完美的健身运动。走路有...
中医中药;中医文化