人类不睡觉行吗?
在正常情况下,人们白天多数都进行工作、劳动,到了晚上很自然地就会有困意,睡眠是人类生活当中的主要组成部分。古人谓:“日思三餐,夜思一宿”。经过睡眠可以使人们的精力和体力得到恢复,能够以更饱满的精力和热...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问我国睡眠障碍发病率近四成专家支招如何睡得好
...;周末延迟起床时间;下午以后饮用含有咖啡因的饮料;晚上抽烟;晚上饮酒;白天睡太多;晚上剧烈运动。失眠治疗关键是建立良好的睡眠卫生,处理潜在的精神障碍和躯体障碍,排除物质/药物副反应。药物不能改善患者对...
行业资讯;临床快报;待分类信息中西医结合治疗弱视效果好
...检,若多次低于0.8者应到医院检查,不晚于4岁。2.看小孩有无歪头视物,斜视,眯眼,看物贴得很近,大多数斜视伴有弱视,其他症状也应重视,以防患有其他眼病。3.对于不配贫者,可遮盖一眼观察小孩反应。 五、弱...
医源资料库;医学论文;中医中药;中西医结合怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...复等)的精神准备。这是保证疗效的基础。 (2)下午和晚上不喝茶,上床前半小时停止脑力活动,也不抽烟,做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好、洗脸刷牙等),到室外活动10~15分钟。 (3)上床前不要给自己任何暗示,比...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...复等)的精神准备。这是保证疗效的基础。 (2)下午和晚上不喝茶,上床前半小时停止脑力活动,也不抽烟,做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好、洗脸刷牙等),到室外活动10~15分钟。 (3)上床前不要给自己任何暗示,比...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问研究显示:开灯睡觉或熬夜者患癌风险高!
...觉或熬夜者患癌风险高 美国科学家的最新研究显示,晚上开灯睡觉或熬夜,是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。由美国国家癌症研究所和美国国家环境卫生科学研究所共同进行的研究,为非自然光与癌症之间的关系提供了...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关3347例中学生龋病抽样调查及分析
...影响,对口腔疾病的知识掌握比较多,能够认真地刷牙,睡觉前不吃或少吃含糖较高的食物。食物中的糖,尤其是蔗糖称为龋病的“罪魁”。糖被细菌利用后,产生酸,在酸的作用下,牙齿中矿物质发生溶解,钙和磷酸盐等无机...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第13期护士夜班睡觉情况的调查
...错。由于整个病区一般夜班只安排1~2名护士当班,而且晚上陪护少,同病房患者都在休息,患者一旦出现病情变化难以及时发现,因此对夜班护士的要求更加严格,当班护士必须保证几十个病区患者的绝对安全,如果允许夜班...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第5期钱乙与马兰头
...乙妻子在河边挑来的野菜马兰头做的。忽然,远处传来了小孩嚎哭声,由远渐近,不一会儿,一位母亲携带着嚎啕大哭的小孩来到了门前。她一见钱乙,连忙跪下磕头,哭着说:“孩子在山上玩耍,腿被毒蛇咬了,疼痛不已,请...
求医问药;专家门诊;名家医案怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...复等)的精神准备,这是保证疗效的基础。 (2)下午和晚上不喝茶,上床前半小时停止脑力活动,也不抽烟,做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好,洗脸刷牙等),到室外活动10~15分钟。这种活动根据自己的体力及具体条件来...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问