健康饮食
...瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品,多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮,限食高能量食物,如甜点等。(3)控制脂肪的摄入,尤其要控制动物性脂肪的摄入。少吃肥肉、奶油、黄油等,适...
营养学不健康饮食
...桌。其实吃粗粮有多种好处。粗杂粮中的微量元素和B族维生素比细粮丰富,并且含有较多的膳食纤维。膳食纤维可加快胃肠蠕动,促进体内的废物及有毒物质的排出,对便秘、痔疮、大肠癌、糖尿病等有一定预防作用。因此安...
营养学世界母乳喂养周
...要给水及其他任何液体和固体食物,在医生指导下可添加维生素和矿物质。母乳喂养对于早产儿和低出生体重儿更加重要。8.母亲上班或长时间外出时,建议每3小时挤/吸奶1次,有利于维持乳汁分泌量。9.母乳挤出后,在室温下...
词条;健康日;母乳喂养月经
...期、经期、经量、经色和经质。出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28~30天,和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍...
中医学;中医妇科学;生理学;女性的特殊生理口疮(阿弗它)
...炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。2、多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。3、...
疾病;口腔科葛根岑连丸
...热。葛根岑连丸的用法用量:成人一次3g,小儿一次1g,一天3次。治疗风热感冒:成人一次3g,小儿3~7岁,一次1g,7~14岁,一次2g,一天3次。胶囊剂:一次3~4粒,一天3次。片剂:一次3~4片,一天3次。口服液:一次支,一天2...
消化系统药物;中成药;消化系统中成药;药物神助散
...久,以浆水葱白煮稀粥,至葱烂,入酒五合热啜,量人啜多少,须啜一升许。不得吃盐并面。自早至午,当利小便三、四升,或大便利,喘定肿减七分,隔日再服。既平之后,必须大将息,及断盐、房室等三年。摘录:《宋·...
中医学;方剂学;方剂芦菔
...4毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.12毫克、尼克酸1.2毫克、维生素C34毫克。萝卜的营养价值分析:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜...
生物学;食疗;植物学;食材萝臼
...4毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.12毫克、尼克酸1.2毫克、维生素C34毫克。萝卜的营养价值分析:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜...
生物学;食疗;植物学;食材荠根
...4毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.12毫克、尼克酸1.2毫克、维生素C34毫克。萝卜的营养价值分析:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜...
生物学;食疗;植物学;食材