十六字诀
...。”并载有具体练功法。此功法简便易行,据称可获较好养生效果。又《养生秘录·中黄内旨》、《脉望》等均载有此功法,文字略有不同。
三一
拼音:sānyī三一养生学术语。《玄门大论三一诀》引孟法师云:“今三一者,神、气、精;希、微、夷;虚、无、空。”另有以三神(意神、志神、念神)、三光(虚赤光、元黄光、空白光)、三色(始青、元白、玄黄)及三...
养生学练功
拼音:liàngōng练功养生术语。通过特定的方法如气功、导引、武术等以锻炼身体、防治疾病、抗衰延寿。
养生学还精补脑
拼音:huánjīngbǔnǎo还精补脑养生学术语。①内丹术指肾间动气(元精)发动后,引过下鹊桥,沿督脉上达于上丹田。《黄庭外景经·上》梁丘子注:“还精补脑,不老之道。”②房中术中男性房事补益的基本理论依据之一。房...
养生学存神
...:cúnshén英文:mentalconcentration[湘雅医学专业词典]存神为养生术语。神,指意念精神。存神,即控制意念,集中精神。修炼气功由此而“入静”。有时也指身中部位,并认为这些部位都各有神主之。《后汉书·冯衍传》:“陂山...
中医学;养生术语卫生要术
拼音:wèishēngyàoshù《卫生要术》为养生学著作,一卷,清·潘蔚辑,刊于1858年。本书系辑录《十二段锦》、《分行外功诀》(心、身、面、耳、目、口、舌、齿、鼻、手、足、肩、背、腹、腰、肾)、《内功静坐气功图说》、...
中医学;书籍;手术郑守谦
...科临床,调经种子,重视调气畅肝,尤擅治滑胎。对气功养生亦有研究。撰有《内科杂病浅要》、《四诊讲义》等教材。
张伯端
拼音:zhāngbóduān张伯端北宋著名道士、气功养生家。984-1082年,字平叔,又字用成。号紫阳,人称紫阳真人。天台(今属浙江)人。少业进士,通天文、地理、医卜、书算、刑法、战阵诸术。后坐累充军岭南,随陆诜自桂林转...
黄帝阴符经
...者见解各异,纷纭不一。但多认为系道教修养之术,论涉养生要旨、气功、食疗、精神调养、房中等方面。如宋·夏元鼎《黄帝阴符经讲义图说》全以内丹法释之。又《悟真篇》:“阴符宝字逾三百,道德灵文止五千。”也有以...
暖外肾法
拼音:nuǎnwàishènfǎ暖外肾法气功功法名。外肾即男性外生殖器。《昨非庵日纂》:“刘几善养生,年七十余,精神不衰,其术惟暖外肾,其法以两手掬而暖之,默坐调息,两肾融液如泥,沦入腰间。其法至妙。”