癫狂患者吃什么好？

...如芥蓝、山楂等；后期以正虚为主，应选补益心脾、滋阴养血、调整阴阳的食材，如燕麦、龙眼、莲子等食物。癫病·痰气郁结证患者常吃陈皮、番茄、茉莉、莱菔、韭菜、扁豆、佛手、梨等可疏肝解郁，化痰醒神。癫病·心脾...

心悸·血脉瘀阻证有什么症状？吃什么好得快？

...苔薄白，脉涩或结代。这是心脉瘀阻，心阳被遏，心神失养的表现：心主血脉，心脉瘀阻，心失所养，故心悸不安。血瘀气滞，心阳被遏，则胸闷不舒。心络挛急，则心痛时作。脉络瘀阻，故见唇甲青紫。舌质紫暗或有瘀斑，脉...

血厥·虚证有什么症状？吃什么好得快？

...淡，脉芤或细数无力。这是血出过多，气随血脱，神明失养的表现：由于失血过多，血虚不能上承，故突然晕厥，面色苍白，口唇无华。气血不能达于四末，筋失所养，则四肢震颤。营阴内衰，正气不固，故目陷口张，自汗肤冷...

胸痹患者吃什么好？

...温散寒，宣通心阳。气阴两虚证患者常吃银耳、黑木耳、人参、桑椹、粳米、山药等可益气养阴，活血通脉。心肾阴虚证患者常吃银耳、黑木耳、桑椹、鸡蛋黄、梨、猪皮等可滋阴清火，养心和络。心肾阳虚证患者常吃人参、薤...

气虚体质吃什么中药进行调养？

...体质之人可选用味甘性温，具有健脾益气作用的药物，如人参、黄芪、茯苓、白术、大枣、山药等。气虚明显者加用补气方剂，偏于脾气虚常见纳呆、腹胀者，宜选四君子汤、参苓白术散或人参健脾丸、补益资生丸等；偏于肺气...

复合维生素不能预防心脏病

...很小，可能是机率问题。研究对象可能都有足够且良好的营养摄取，所以补充剂无法显现效果，未来应针对吃不好的人进行研究。研究人员不清楚这个调查结果是否适用于年轻的男性或女性，但先前有篇针对超过16万名妇女的研...

什么是“前奶、后奶”

...较白且比较浓稠，称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，可提供热量，使宝宝有饱腹感。哺乳时切不可将前乳挤掉，也不要未喂完一侧又换另一侧，应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧，这样可以既吃到前奶又能吃到...

纯母乳喂养宝宝需要喂水吗

...补充水分。纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收，并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季，妈妈还会自动调节乳汁中的水分，以满足宝宝对水的需要。对于胃容量有限的宝...

地中海贫血与一般贫血有什么区别

...得不到足够的氧供而致病。贫血有很多种类，最常见的有营养性缺铁性贫血和地中海贫血。营养性缺铁性贫血是由于人体内没有足够的铁元素，可能是从食物中摄取不足，也可能因失血导致铁丢失过多，使用铁剂或常吃含铁量较...

关于运动损伤那些事

...损伤：要预防这些组织的损伤，需要注意以下问题。均衡营养，及时补充：在运动时，人体对营养物质的消耗是平时的数倍，甚至数十倍，这些营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪、电解质、微量元素等，营养物质的缺乏会直接导...