浅谈糖尿病的预防及护理
...此应给予病人充分的关心和体贴,提高其生活质量,增强体质,调节饮食,帮助病人树立战胜此病的信心。最后我们还是提醒大家做到“四个点儿”,即“多学点儿,少吃点儿,勤动点儿,放松点儿”。多学点儿:就是要多看看...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第3期马王堆古汉养生汉墓帛书记载的辟谷服气术
...稀粥就是一种无需严格控制,适度摄入五谷杂粮的半辟谷养生法。稀粥养生的方法如下:用20克~50克大米(或玉米、小麦等),加入适量蔬菜,熬成稀粥,每餐1碗,每日3餐,1个月为1个疗程,每年可进行3个疗程。这种方法既可...
中医中药;中医文化《灵枢》“解结”新解及临床发挥
...。所以“解结”有重在病机论治病证之说。包括辨明患者体质强弱、发病诱因、病程久暂、病证转化等经络信息。即所谓“谨守病机,各司其属,有者求之,无者求之。”则“经络所通,主治所在。”这是“解结”思想的一个重...
中医中药;经典研习消食降脂话山楂
...得提出的是山楂中含有大量的维生素C,对增强老年人的体质和抗氧化大为有益[1]。临床及实验证实,山楂有明显的降低血压的作用,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,抗心律失常,并对心肌缺血有保护作用。山楂具有降低...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第3期不良生活习惯对慢性胃炎患者发病的影响
...科普知识,将中医食疗知识普及到普通百姓,增强居民的体质,具有一定的社会意义。本实验结果显示:慢性胃炎患者多表现为易怒,情绪不黏,吸烟,饮酒,饮食上喜辣、喜生冷,不喜欢喝茶;口苦、口粘腻、口气重者较多;...
医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2006年第3卷第11期第一节 饮食减肥的调配原则
第一节 饮食减肥的调配原则 我国古代养生学家对饮食养生提出“外养”和“内养”之说:“人之饮食所以养生,不知饮食失调亦以害生……。善养生者养内,不善养生者养外。养内者,以恬脏腑,调顺血脉,使一身之流行...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧针灸也可帮助通周天
真气运行通周天,是李少波先生的一套养生功法,应属气功范畴。气功是中国传统的养生保健方法,对养生疗病有一定的作用,但应客观对待。笔者对真气运行和通周天有一些粗浅认识和体会,现谈谈个人看法。 任脉与督脉...
中医中药;中医临床;临床讨论让中医文化为医院品牌增色
...,开设了“中医健康大讲堂”系列讲座,包括各种疾病的养生保健,常见病、多发病、四季流行病的防治等,深受好评。营造中医药文化氛围广东省中医院重视中医文化氛围的营造,在装修设计上,引入了中医药文化元素,使患...
中医中药;中医文化灸法保健
...米)施灸。 2.选用方法与施灸禁忌 首先要根据体质情况及所需的养生要求选好穴位,将点燃的艾条或艾炷对准穴位,使局部感至有温和的热力,以感觉温热舒适,并能耐受为度。 施灸时一般是先灸上部,后灸下部...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法怎样对待诱发“百病之源”的感冒?
...”。因为四时气候不同,感受的外邪有轻有重,而各人的体质也有差异,所以临床所见的症状就不一样,中医学把它的症候群划分为感冒风寒和感冒风热两种。 (1)感冒风寒:恶寒多,发热少,头痛无汗,鼻流清涕,四肢酸楚...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问