舒肝明目改善疲劳试试四式简易推拿
...次,具有疏通气血、加强肌力的作用。 掐跟腱 以拇指、食指掐跟腱,每侧掐20次,具有改善足部功能、消除下肢疲劳、增强脚力的作用。 搓脚心 双手搓热后,用手搓两脚心,左右各搓80次,具有导虚火、舒肝明...
中医中药;自我保健生气就按“消气穴”
...用指头压迫,会感到脉动。应用此穴时,在双侧穴位上用拇指指端用力按揉,使局部产生较强的酸胀感为宜,每次一般按揉3~5分钟作者:梁兆松
中医中药;自我保健按揉三阴交十七椎防治痛经
...内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹,揉捻对侧三阴交穴大约1分钟左右,以自己感到有酸胀感为宜。这样能够让经血下行,在经前下腹部、腰骶部出现疼痛时操作,会让瘀滞的经血排出,疼痛也会随...
中医中药;自我保健善养生者,推拿按摩做体操
...跟向上至脚趾,再向下回脚跟为一下,共做36下。两手大拇指轮流压脚心涌泉穴,共做100下。 将脚底长度分成三等分,从第二到第三脚趾处往下划下一垂直线到前三分之一处,也就是弯曲脚趾,有明显凹窝处,就是涌泉穴。...
中医中药;自我保健内固定与外固定治疗跟骨开放性骨折的疗效观察
...。助手于膝关节处对抗牵引,术者一手放于足背,另一手拇指与四指相对在跟骨结节处牵引,试图将旋转压缩的后关节面复位,以恢复Bohler角、Gissane角及跟骨高度,另一助手用两手掌于跟骨两侧挤压,以试图恢复跟骨宽度。期...
医源资料库;在线期刊;滨州医学院学报;2005年第28卷第5期温通针法治疗小儿脑瘫30例临床观察
...、申脉。 (2)操作:腧穴常规消毒后,左手食指或拇指紧按针穴,右手持30号毫针刺入穴内一定深度,候气至,左手加重力量,右手拇指向前连续捻按9次,针下沉紧后,针尖拉着感应的部位连续重插轻提9次,拇指再向前连...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2005年第1卷第2期温通针法治疗小儿脑瘫30例临床观察
...、申脉。 (2)操作:腧穴常规消毒后,左手食指或拇指紧按针穴,右手持30号毫针刺入穴内一定深度,候气至,左手加重力量,右手拇指向前连续捻按9次,针下沉紧后,针尖拉着感应的部位连续重插轻提9次,拇指再向前连...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2006年第2卷第2期关节松动技术联合药物治疗重症肩周炎疗效观察
...上举ROM可达180°,内、外旋ROM可达90°,后伸内旋时,拇指可达T10棘突水平,功能完全康复;显效:进行重体力劳动或剧烈运动后轻微疼痛,肩关节上举时,120°﹤ROM﹤150°,内、外旋时,30°﹤ROM﹤60°,后伸内旋时,...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2009年第10卷第1期内固定与外固定治疗跟骨开放性骨折的疗效观察
...。助手于膝关节处对抗牵引,术者一手放于足背,另一手拇指与四指相对在跟骨结节处牵引,试图将旋转压缩的后关节面复位,以恢复Bohler角、Gissane角及跟骨高度,另一助手用两手掌于跟骨两侧挤压,以试图恢复跟骨宽度。期...
医源资料库;在线期刊;滨州医学院学报;2005年第28卷第6期补阳还五汤治疗糖尿病周围神经病变疗效观察
...(至少双下肢)有持续性疼痛和/或感觉障碍;(3)双足拇指或至少有一拇指的振动感觉异常,用分度音叉在拇指关节外侧3次振动觉的均值小于正常同一年龄组的均值;(4)双踝反射消失;(5)主侧(按利水测算SSNC)低于同一...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2008年第9卷第9期