咽气诀
太清导引养生经夫人皆禀天地元气而活之,每咽吐纳则内气与外气相应。自气海中随吐而上,直至喉中。但喉吐极际,则辍口连鼓而咽之,郁然有声。然后左边而下至,经二十四节,如水历坎,闻之分明也。女人则从右边而下,...
中医古籍;养生导引秘籍;太清导引养生经;明;胡文焕摄生要义
卷之一百养生余录(下)庄子曰∶吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。此导引之士、养形之人,彭祖寿考者之所好也。由是论之,导引之术,传自上世,其来久矣。故曰彭祖之所好。其来自修养家、医家所谈,无虑数...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫论衰老
...将行难自欺。大药不求难得遇。遇之不炼更迷痴。盖年老养生之道。不贵求奇。先当以前贤破幻之诗。洗涤胸中。忧结。而名利不苟求。喜怒不妄发。声色不因循。滋味不耽嗜。神虑不邪思。无益之书莫读。不急之务莫劳。三纲...
中医古籍;广嗣要语;附论一篇;明;俞桥慎疾
...,不得仅乞灵于药饵也。北方人所眠火坑,南方人用之,体质阴虚者,多深入火气,每致生疾。吾邑张侯舫孝廉维,留寓京师,久卧火炕,遂患咳嗽。医者误谓肺虚,投以五味子、五倍子等药,竟至殒命。张贫而好学,品复端谨...
中医古籍;冷庐医话;卷一;清;陆以湉蓖麻子
...疰,疮痒恶气,取油外涂俱效。但既能吸气又能通窍,且体质多油而有毒,凡脾胃薄弱,大肠不固之人,慎勿轻用服饵。凡服蓖麻子者,一生不得食豆,犯之必胀死。其油能伏丹砂、轻粉。取荜麻油法,用荜麻仁五升,捣烂,以...
中医古籍;冯氏锦囊秘录;杂症痘疹药性主治合参卷三十九草部下;清代;冯楚瞻灸后调养
...重而不健食不可过过则壅滞而难化病由是生矣故饮食所以养生而食无厌亦能害生物理论曰谷气胜元气其人肥而不寿养生之术常令谷食气少则病不生谷气且然矧五味餍饫为五内害乎甚而广搜珍错争尚新奇恐其性味良毒与人脏腑宜忌...
中医古籍;神灸经纶;卷之一;清;吴亦鼎三、心腹痛门
...法,古人又称其为摩脐腹、摩生门,认为“腹宜常摩”为养生要诀之一。方法是两手搓热,然后相叠(一般右手按在左手背上),用掌心在脐的周遭,右边上来,左边下去的顺时钟方向,分小圈、中圈、大圈各转摩12次。腹痛时...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕孙真人卫生歌
...免致膨损心肺醉后强饮饱强食未有此身不生疾人资饮食以养生去其甚者将安适食后徐行百步多手搓脐腹食消磨夜半灵根灌清水丹田浊气切须呵饮酒可以陶情性大饮过多防有病肺为华盖倘受伤咳嗽劳神能损命慎勿将盐去点茶分明引...
中医古籍;养生类要;前集;明;吴正伦便血
...皮厚朴荆芥炭菊花炭又驻车丸二钱某脉右数。形色苍黑。体质多热。复受长夏湿热内蒸。水谷气壅。血从便下。法以苦寒。佐以辛温。薄味经月。可冀病愈。茅术川连黄芩厚朴地榆槐米程年前痰饮哮喘。不得安卧。以辛温通阳劫...
中医古籍;临证指南医案;卷七;清;叶桂一、十二官
...也。(失则气不相使而灾害至矣。)故主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。(心主明则十二官皆安,所以不殆。能推养生之道,以及齐家治国平天下,未有不大昌者矣。)主不明则十二官危,使道闭塞而不...
中医古籍;类经;三卷藏象类;明;张介宾