胖人宜吃哪些肉类?
一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用: 兔肉 兔肉与一般畜肉的成分...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问常用的减肥方法有哪些?
减肥是目前人们普遍关注的问题,但许多减肥者要么极度偏信各种减肥药和减肥食品,要么一味地节食。其实,无论什么减肥方法,其主要手段是增加人的饱腹感并补充人体必须的蛋白质和微量元素,同时严格控制摄入的热量,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何防治肥胖?
肥胖的预防要注意以下内容:饮食要严格控制脂肪和糖类,食盐也要适当控制。要保证蛋白质的含量,一般每日供应蛋白质应不少于标准体重每公斤1克。为减少饥饿感,可少食多餐,1日5~6餐,多吃高纤维的食物,无油的汤等...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问当代形体美的标准是什么?
形体美是现代青年普遍的追求,只有健康美才是美的首要条件。形体美是一种天然健康的美。我国古代多少美人都是出自于劳动妇女,如我国古典作品中的浣纱女西施,采桑女罗敷,侍女貂婵等。美是建立在健康之上的,有损于...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问怎样进行胸部健美锻炼?
随着女性年龄的增长,有的女子胸部开始松弛、干瘪和下垂,这是由于雌激素分泌最旺盛的青春期已过。进入中年后,随着雌激素分泌的减少,胸部的突起和丰满也将随之下降。此期只有靠胸部肌肉的锻炼来保持和实现胸部的健...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何正确地使用乳罩?
乳罩的发明,不仅结束了女性束胸的痛苦,也给女性健美带来了福音。戴乳罩不但可以展现出女性的曲线美,更重要的是对身体健康十分有利。 戴乳罩可使乳房得到支持和扶托,避免乳房下垂,保证乳房的形态美。乳房是由...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何进行乳房保健?
要想使乳房丰满,可以选择以下措施。 增加营养 乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问乳房美的标准是什么?
乳房是女性形体美的特征。一个女性的形体美是由流畅、圆润、优美的曲线构成的,而乳房曲线具有独特的魅力。一个美的乳房是最能体现女性特征的,乳房作为哺乳器官象征着母亲,作为性感部位它增加女性魅力。乳房美的标...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是隆乳术?
随着人们生活水平、文化素质、社会文明不断提高,要求行隆乳术的人数也越来越多。女性扁平胸及小乳房者,失去正常女性特征及美感,需施行隆乳术,增加乳房内容物,扩大乳房体积,改善乳房外形与曲线,以达到恢复女性...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问耳廓畸形如何进行手术治疗?
耳廓畸形的手术治疗,主要有耳廓重建、附耳切除及招风耳的矫正。 耳廓重建有着悠久的历史,目前的耳廓重建术,是从本世纪20年代开始的。耳廓重建往往需要某种材料作支架,以保证重建耳廓的外形。目前,有的医生选...
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