孙树侠漂亮老太太的个性养生经

...较舒缓的、适合自己年龄的运动。　　“我从50岁开始，每天早上去打木兰剑、木兰拳或太极剑、太极拳，通常是六点半开始打，打到七点十分左右，然后等车去上班。“　　而等车时的孙树侠也不安分，不是找个可以搭腿的地...

中药材地下害虫的防治措施

...时灌水，可收到意想不到的灭虫效果。　　人工捕捉　　每天清晨到田间扒开新被害药苗周围或被害残留茎叶洞口附近的表土，捕捉害虫，集中处理。　　诱杀成虫　　诱杀成虫有很多有效的方法：　　1．金龟子（蛴螬的成虫...

曹天钦：他们都有献身科学的心

...最最可惜和令人痛心的是，就在会议召开前夕，江桥教授晚上下班离开研究所时，突发脑溢血而摔倒，从此再也没有恢复健康，直到2006年去世。　　在撰写此文时，我脑中不时闪映着两位先辈和恩师的面容和身影，他们的音容...

组胺-2受体拮抗剂可能帮助控制夜间反流症状

...项小型、非对照研究，组胺-2受体拮抗剂（H2RA）可能改善每天用2次质子泵抑制剂（PPI）的胃食管反流疾病（GERD）患者的夜间症状。第一作者、美国南卡罗林纳医科大学的拉科夫（AndrewRackoff）说，一项对用PPI的GERD病人的电话采...

复方铋散剂的研制和疗效观察

...膜幽门螺杆菌为阳性。实验组30例患者口服复方铋散剂，每天3次，每次1g。对照组30例患者口服甲氰米胍片，每天3次，每次0.2g，晚上服0.4g。服药一疗程（4周）后，作胃镜检查、胃窦粘膜病理切片检查及幽门螺杆菌检查，结果见...

失眠的常见原因及防治措施是什么？

...意的状况，常表现为难以入眠，维持睡眠困难或早醒。而每天人的睡眠时间多少才属于正常呢？随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间...

脐突的敷脐疗法

...芭蕉汁调敷脐中，覆盖纱布，包扎固定，12小时后除去。每天敷药1次。方法二穴位：脐中操作方法：取露蜂房6克焙枯为末，蜜调敷脐中，覆盖纱布，绷带包扎固定，24小时除去。每天换药1次。方法三穴位：脐中操作方法：用白...

学生园区加强自我管理和自我服务

...的大力支持下，克服了人手少、园区分散等困难，做到了每天在合肥路和中山南一路学生公寓安排3位辅导员住楼值班，同时配备3位研究生作为兼职住楼，使每天的住楼专兼职人员达到6位，同时也做到了周末和双休日、节假日园...

青少年早睡可预防抑郁症

...头。分析发现，与那些午夜甚至更晚才睡的同龄人相比，每天晚上十点前上床睡觉的青少年患抑郁症的风险要低25％，产生自杀念头的可能性也要低20％。研究人员解释说，在父母管教下或者自己自觉早睡的青少年，睡眠时间长...

强肾健腰推拿法

1.摩擦足心法：每天晚上临睡前，用温水边洗边用手摩擦双脚，约15分钟后擦干。然后先将左脚抬起，搁在右腿膝部，用左手握脚趾，全力往外扳，用右手擦足底心，擦至为止，然后换脚。　　2.按揉腰眼法：用两手拇指的指掌关...