计算机一族如何防止脊椎病

...上臂肌肉、背阔肌及菱形肌，增加脊柱的活动度。做法:双手叉腰，将上体左右侧弯。　　3扩胸运动　　功效:可伸展胸大肌，增加扩胸活动度，增加肺活量。做法:单脚向前跨步，双手向前平举做预备，双手齐向后伸展，且配合...

榆树市4890例妇女病普查结果分析

...检查　　进行外阴、阴道、宫颈、常规妇科检查，行阴道双合内诊，了解子宫、附件及盆腔情况;阴道窥器检查，了解阴道、宫颈及阴道分泌物情况，留取标片做辅助检查。　　1.2.3辅助检查　　B超检查，采用阴道超声检查，了...

新生儿抚触的护理体会

...1）头部:取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，下巴用双手拇指向外推压，划出一个微笑状，从前发际到后发际至身实部。（2）胸部:双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样...

妇女病1771例普查结果分析

...史以及生殖道健康状况等。（2）妇科检查内容包括妇科双合诊检查、取阴道分泌物镜检、宫颈刮片（巴氏法）脱落细胞检查、盆腔B超检查；乳腺疾病检查包括：乳房视、触诊，常规红外线扫描。2结果2.1患病率在实查的1771例中...

“三步六法“中西医结合治疗腰椎间盘突出症88例

...。第一步：仰卧位。屈髋屈膝顿拉法：病人仰卧位，助手双手抵住腋下，固定病人；术者立于患侧，一手握踝，一手扶膝，用力使患者屈膝屈髋，内收外展，然后顿拉；做2～3次。对侧做法同前。直腿抬高背伸法：病人仰卧位，...

关节松动手法治疗肩周炎

...，患侧肩关节前屈90°，屈肘，前臂自然下垂，治疗者双手握住肱骨近端，双手五指交叉，双手同时向足的方向牵拉肱骨头10秒，然后放松，重复3~5次。⑸外展向足侧滑动：病人仰卧位，患肢外展约90°，屈肘约70°，前臂旋...

睡前揉揉身体四个部位

...。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移，自...

第十三节　老年病病历

...，尿流不畅，本院门诊诊断良性前列腺增生；1990年开始双手经常颤抖；无药物过敏史。　　生于原籍，1936年参军，曾到陕西、江苏、东北，1955年定居上海，无血吸虫疫水接触史。28岁结婚，妻健，生育三男二女。吸烟史40年，...

残角子宫妊娠3例临床分析

...残角子宫的患者阴道及宫颈正常，残角子宫较小，在孕前双合诊检查很难诊断，对有早产、自然流产史的患者，在孕前及孕早期应行B超检查，排除异位妊娠子宫畸形，如有可疑可行宫腔镜及腹腔镜检查，做到早诊断、早治疗。...

用消毒液毛巾擦手消毒的效果观察

...方法，即将小毛巾浸泡在含500mg/L有效氯的消毒液后擦拭双手的方法进行消毒，现介绍如下。1用物准备带盖消毒小塑料桶两个，无菌小毛巾数条（根据需要定量），500mg/L含氯消毒液1000~2000ml。2操作方法先将洗手毛巾浸泡在含500mg/...