序
...繁,行者难之,在于崇贵,尤不易为。臣少也多病,留心养生,研究既久,编次云就。其术简易,乘间可行。先欲固其正气,次欲调其肢体,至于衣服、居处、药饵之方,蔬果、禽鱼之性,有益者必录,无补者不书。古方有误者...
中医古籍;养生导引秘籍;保生要录;明;胡文焕大小府
卷之九十九养生余录(上)书云∶忍尿不便成五淋,膝冷成痹。忍大便成五痔。努小便足膝香港脚。努大便腰痛目涩。或饮食,或走马,或疾步,或为寒热所迫,令胞转脐下痛,胞屈辟不小便,致死。大小二事勿强闭过忍。又忽...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫服药禁物第四
...∶食之增病)。有空青、朱沙,勿食生血物。(今按∶《养生要集》云∶病不除)。有茯云∶勿食诸酢热。《玉葙方》云∶茯苓忌鲤鱼)。《养生要集》云∶服药不可食诸滑物、果、实、菜、油、面、生、冷、酢。又云∶服药不...
中医古籍;医心方;卷第一;日本;丹波康赖积气生精
积气生精,不外神气相守之功,虽功同而用则异也。凡精不足者,与欲开关者,俱宜用积气生精之功。凡神气不足者,与开关后者,俱宜用神气相守之功,若人于酒色财气、思虑过度,耗其精神者,丹田空虚,下元虚冷无力,入...
中医古籍;养生秘旨;清;马齐九、结气候
...于内。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。《养生方》云∶哭泣悲来,新哭讫,不用即食,久成气病。《养生方·导引法》云∶坐,伸腰,举左手,仰其掌,却右臂,覆右手,以鼻纳气,自极七息。息间,稍顿右手。...
中医古籍;诸病源候论;卷之十三气病诸候(凡二十五论);隋;巢元方一、癖候
...是也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。《养生方》云∶卧觉,勿饮水更眠,令人作水癖。又云∶饮水勿急咽,久成水癖。《养生方·导引法》云∶举两膝,夹两颊边,两手据地蹲坐,故久行之,愈伏梁。伏梁者,...
中医古籍;诸病源候论;卷之二十癖病诸候(凡十一论);隋;巢元方摄生要义
卷之一百养生余录(下)《左传》曰∶土浓水深,居之不疾。《淮南子》曰∶坚土人刚,弱土人肥,垢土人大,沙土人细,息土人美,耗土人丑。山气多男,泽气多女;风气多聋,林气多癃,木气多伛,湿气多肿,石气多力,阴...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫忿怒
卷之九十九养生余录(上)书云∶忿怒则气逆,甚则呕血。少怒则形佚,忿恨则损寿,怒目久视日月则损明。大怒伤肝,血不荣于筋而气激矣。气激上逆,呕血食泄目暗,使人薄厥。切切忿怒当止之,盛而不止,至为之伤。喜忘...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫人元之寿饮食有度者得之
卷之一百养生余录(下)《黄帝内经》曰∶阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。扁鹊曰∶安身之要,必资于食。不知食宜者,不足以存生。乡党一篇具在,圣人饮食之节为甚详。后之人奔走于名利,而饥饱失宜;沉酣于...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫服饵
卷之一百养生余录(下)《太上玄真诀》服日月法∶东卿司命君曰∶先师王君,昔见授太上明堂玄真上经,清斋休粮,存日月在口中,昼存日,夜存月,令大如环,日赤色,有紫光九芒,月黄色,有白光十芒,存咽,服光芒之液...
中医古籍;古今医统大全;卷之一百养生余录(下);明;徐春甫