节食减肥为什么总失败?
...研究表明,节食会使得大脑对压力和高脂肪、高卡路里的食物奖励更加敏感。大脑的这种变化一直会持续到节食结束,并刺激健康人在压力下暴饮暴食。大多数从事减肥研究的科学家都把注意力放在如何调整人的饮食规律上——...
问答吐血·胃火炽盛证有什么症状?吃什么好得快?
...胃热炽盛,迫血妄行,以吐血量多,色红或紫暗,常夹有食物残渣,脘腹胀闷甚则疼痛,口臭便秘,或大便色黑,舌红,苔黄,脉滑数等为常见症的吐血证候。吐血·胃火炽盛证患者常见以下症状:患者脘腹胀闷,甚则作痛,吐...
问答;吐血·胃火炽盛证;吐血;呕血;吐血病复合维生素不能预防心脏病
...很小,可能是机率问题。研究对象可能都有足够且良好的营养摄取,所以补充剂无法显现效果,未来应针对吃不好的人进行研究。研究人员不清楚这个调查结果是否适用于年轻的男性或女性,但先前有篇针对超过16万名妇女的研...
问答初乳的好处
...促进宝宝胎便排泄,减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多,能充分满足早产宝宝营养需求,利于早产宝宝消化吸收,提高早产宝宝免疫能力,对抗感染有很大作用。初乳如金。陈旧的观念是将初乳丢弃...
问答;母乳喂养什么是“前奶、后奶”
...较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。哺乳时切不可将前乳挤掉,也不要未喂完一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧,这样可以既吃到前奶又能吃到...
问答;母乳喂养纯母乳喂养宝宝需要喂水吗
...补充水分。纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季,妈妈还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。对于胃容量有限的宝...
问答;母乳喂养儿童用药的9个要点
...误服或服药过量,需携带药品及包装尽快就医。9.使用营养素补充剂,应视儿童营养缺失情况科学使用。摘自:中国健康教育中心网站
问答虚呕·胃阴虚证有什么症状?吃什么好得快?
...ciency)是指胃阴亏虚,胃失和降,以时欲干呕,呕吐少量食物黏液,反复发作,胃脘嘈杂,饥不欲食,口燥咽干,大便干结,舌红少津,苔少,脉细数等为常见症的虚呕证候。虚呕·胃阴虚证常见以下症状:患者呕吐反复发作,...
问答;虚呕·胃阴虚证;虚呕;呕吐恶性肿瘤患者不能吃什么?
...管、淋巴管和体腔扩散转移到身体其他部位的疾病。有些食物,恶性肿瘤患者是禁止食用的:1.恶性肿瘤患者要避免酒精摄入。2.恶性肿瘤患者要限制烧烤(火烧、炭烧)/腌制和煎炸的动物性食物。3.恶性肿瘤患者应限制精制糖...
问答;恶性肿瘤;癌;恶性上皮组织肿瘤肺痨(肺结核)患者不能吃什么?
...西医的肺结核病相类似。肺痨患者忌温热香燥、辛辣刺激食物,以免刺激气管,加重咳嗽,诱发咯血。肺痨患者限食生冷之品,例如雪糕、冷饮等。肺痨患者忌食过甜、过咸食物。肺痨常分为肺阴虚证、阴虚火旺证、气阴两虚证...
问答;肺痨;肺痨·肺阴虚证;肺结核;肺痨·阴虚火旺证;肺痨·气阴两虚证;肺痨·阴阳两虚证