生物钟养生:拨正您的生命指针——21世纪绿色养生要典
...八)巧用时间,节药生命(九)生物钟养生“三诀”六、顺应生物钟(一)逐日养生(二)顺应四时(三)顺应一生(四)生物钟颠倒及其对策七、保养生物钟(一)保养的重要性及保养方法(二)保养生物钟的成功范例八、维...
医源资料库;医源书店;药学图解黄帝内经:认识中国式养生
...,掌握健康根本。重释3000年前中国古老传统经典,传承顺应自然的中国式养生智慧。现代养生术之鼻祖,被译成10种语言,行销全球50个国家。古老养生经典,现代手法诠释,权威、实用不可错过。本书的原则与特点:一个图像...
医源资料库;医源书店;中医应用《黄帝内经》理论指导社区卫生健康宣教工作
...、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之。因此强调养生要顺应自然界的运动变化,与天地阴阳保持协调平衡,以使人体内外环境和谐[1]。1.2情志养生《黄帝内经》认为,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化是人的精神...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第7期神源于太极图
...和思考,揭示了宇宙以及人生变化、发展的规律。 ●顺应、按照“阴阳、“四时之规律治神、调神是中医的首要任务。 “神与太极图一样,是中华民族传统文化中十分重要的概念和命题,是中国古代哲学的重要...
中医中药;中医文化先秦诸子与中医药文化的源起
...是道德修养的最高境界。因而主张清静无为,一切活动都顺应自然而行,即所谓“动而以天行,这就是养神之道。老子说:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨,是以...
中医中药;中医文化百岁老人谱华章真气运行惠众生
...字,感到很是神秘。话题也就从这幅联开始。 “顺应天道,是道学的本质,墙上的这幅联录自陕西周至楼观台讲经殿,据说是老子根据寓意造出来的,字典里面没有,这正是老子顺天应人修为的奥秘。李老如是说。他认...
中医中药;中医文化内经中的中国文化元素
...。可见自然环境对人的生存很重要。所以《内经》提出了顺应自然的养生防病思想及方法,如《素问·上古天真论》:“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,...
中医中药;中医文化任秀玲:中医理论具有鲜明的四时特征
...季生长(形成),只冬一季刑杀(伐死),人们的行为要顺应自然规律。 四时在中国哲学发展过程中最令人激动的一页,是由基本概念、范畴,发展成为探索事物深层本质的手段、思维方法,即中国人使事物变通的方法。《...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药四时护理对腰椎间盘突出症康复效果的影响
...节自身的情志、起居、饮食、环境、衣着以及锻炼等,以顺应自然环境、四时气候的变化,保持与自然界平衡,以避免外邪的入侵,在促进患者康复、预防急性发作、延缓疾病的发展起到十分重要的作用。 3.2四时调护提高了...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第2期治未病是中医药的特色
...生与调理的关系。“养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候,...
中医中药;中医临床;临床讨论