十七、眼目门
...摩形”。5、以两手提抓项后大筋。这些功法简单实用,对防治近视眼及老年性眼病有较好效果,现代的眼保健操大多都采用了这些功法。
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二十六、诸痔门
...急,闷痔。〔解说〕两手抱脚,头不动,不息行气,把脚对着口接受出气,直到全身各骨节气散,共做二十一次。然后用两手捉腰左右侧身,用力拉,腰保持不动。可去除四肢、腰上下、骨髓内冷、血冷、筋急、闷痔。〔原文〕...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕一、中风门
...、鼻、舌、身、意为六根,根是能生的意思。因眼、耳等对于声、色等能产生感觉,故称为根)清净,不受病邪和外界不良原素的侵袭和干扰。〔原文〕三法∶以背正倚,展两足及指,瞑心(收心使之安静),从头上引气,想以...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕望形色审苗窍知表里寒热虚实说
...问之无可问;即于稍长能言者,问之亦多不能以真实清楚对,是问之不必问也,而工亦无所用其工。闻而知之之谓圣。小儿于初病时,其声音或能不失其常态,至病日久而真气丧失,气既丧失,声音焉能其真确,是闻之无可闻,...
中医古籍;幼科概论;明;佚名第十二节·伏暑伤寒
...;他自己也承认是∶“博采众长之疗法。”然而,他晚年对伏暑的理解,更有宝贵的实验。他说∶“伏暑解期,以候为期;每五日为一候,非若伤寒温邪之七日为期也。如第九日有凉汗,则第十日热解;第十四日有凉汗,则第十...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第八章·伤寒兼证;清;俞根;徐荣斋脐风症论
...搐,俗所谓惊风者也。若婴儿在胎胞中,受有遗传性毒的影响。降生以后,体质复形虚弱,不能任受外界之寒湿风邪所侵袭,焉有抵抗的能力。外邪即其虚而乘之,致引起内蕴之毒,发之最烈。一二日间,即起脐风,象候凶恶,...
中医古籍;幼科概论;明;佚名(十)王子乔八神导引法
...足中寒,周身痹、厥逆。18、偃卧屈膝,令两膝头内向相对手,翻两足,伸腰,以口纳气,填腹,自极七息。除痹疼热痛两脚不随。19、觉身体昏沉不通畅,即导引,两手抱头,宛转上下,名为开胁。20、踞,伸右脚,两手抱左膝...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(八)宁先生导引行气法
...补于里,导引者,则可治于四肢,自然之道,但能勤行,与天地相保。〔解说〕宁先生的导引行气法,可以消除百病,延年益寿,使人长寿而不早衰。该功法的核心是∶要经常使精神内守,使真元之气归还于丹田。这是因为“丹...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕头痛治验
...两附子三钱一服减半二服其病如失更不复发用药对症不啻影响有如是乎一妇人偏头痛久不愈医用大承气汤即瘳何也盖阳明燥金胜乘肝气郁气郁则血壅血壅则上下不通故燥结以承气汤疏通之则气血流行而肝气通矣伤寒治例云少阳偏...
中医古籍;续医说;卷六头痛头风;明;俞弁(一)修真书六字诀
...呼吸锻炼时,也可以配合这首口诀中的动作,将呼吸默读与肢体运动结合起来进行。方法是∶默读嘘时要睁大眼睛;默读时,要把双手向上托举;呵时,可将两手举起交叉脑后;吹时,可两腿下蹲、用两手抱膝;呼时,要将口唇...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕