彩色多普勒超声诊断卵巢扭转的价值
...力劳动及活动强度有关。本组7例单纯卵巢扭转,除2例曾跳绳外余者均无剧烈运动。考虑卵巢在激素的作用下生理性增大,失去子宫的支持,当体位改变即发生扭转。卵巢扭转的蒂由骨盆漏斗韧带、卵巢固有韧带、输尿管及卵巢...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第21期打造护理品牌在门诊注射室的实施
...,劳逸结合,经常锻炼身体。我科组织护士开展踢毽子、跳绳等活动,增强护士体质。2.2保持良好的心理状态护士要保持良好的心理状态,应树立正确的人生观、价值观,自觉地进行自我心理调整。特别是在工作时间,护士应该...
医源资料库;在线期刊;中华现代医院管理杂志;2006年第4卷第5期浅谈节后综合征
...大有裨益要保持适当的体育活动,如散散步、做做操、跳跳绳、打打太极拳,给身体一个缓冲期,这样也能有效地帮助解除疲劳,恢复精力,增强身体的免疫力和抵抗力。4.9及时体检,防患未然节日期间受劳累、环境、气候、情...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2007年第7卷第9期新兵冬训期间冻伤的防治
...锻炼:加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉的目的。(6)温差水泡:取一盆15℃...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2009年第8卷第2期健康教育在脂肪肝患者中的应用
...体情况选择运动方式,如快步走、慢跑、登楼梯、爬山、跳绳、骑自行车、游泳、划船等来坚持进行有氧运动。建议脂肪肝病人的运动方式:(1)最佳运动方式为大步快走,每次至少走3公里;(2)运动最好安排在下午或晚饭以后;(3)每...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2009年第9卷第7期怎样治疗安眠药成瘾的失眠症?
...睡前1小时停止脑力活动,到室外活动半小时,如跑步、跳绳等,并停止吸烟。活动后洗温水浴或用热水浸泡双腿20分钟,便立即上床睡觉。 上床后按照“怎样用‘行为矫正’方法治疗失眠”中介绍的身体放松及放好舒适的体...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问白三烯受体拮抗剂对哮喘儿童生命质量的影响
...,成人选择的日常活动范围广,儿童则选择游戏、跑步、跳绳等运动性项目。 填表完毕后,由专人对资料的完整性、正确性进行检查,然后进行统计学分析。根据评分表中每条评分高低(5分最差,1分最好),计算出各项目的...
合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第24期;论著尿路结石术后健康指导预防结石复发
... 1.2适当运动尿石症患者饮水后的适量运动,如体操、跳绳等,可收到良好疗效,上下方向的运动对预防上尿路结石有效[1]。中等量或大量运动应及时补充水分,否则有形成尿结石的危险。 1.3饮食调节与药物预防根据...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第1期中高考体检应注意事项
...环加快,有利于眼球的血液供应。像踢毽子、跳橡皮筋、跳绳等,这些活动项目对增强视力都有促进作用,也都是很好的锻炼方式,但是运动前要做好准备,防护好自己,选择好运动场地,以防出现运动拉伤、扭伤甚至骨折等,...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2011年第9卷第10期失眠——困扰全球的现代病
...酸痛反而妨碍睡眠。各种形式的锻炼都可采用,如跳舞、跳绳、跑步、骑自行车、游泳、做体操、打球、打太极拳等。运动以晚饭前为宜,而且要持之以恒。5.放松精神的体操疗法,包括眼部操和口部操,紧张与放松动作交替...
中医中药;自我保健