第二章·侧身图说
中篇·功法篇1.独手擎天势。此势就前势,将两脚相根据,站如丁字,左手叉腰下股上大骨间,右手从右股间,伸膀直肱逆撑而上,至头顶面,即随右手朝天,仰观掌背,使上右掌背对右脚背,目注神凝,呼吸三口,导气逆行,...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江正身图二十七势
...平视不出一尺之外,牙关扣紧,舌抵上,气由鼻出,然后调息定气,一志凝神,计气出入三口,开步献杵,由此起功。环拱正立势图pt151A1.bmp2.献杵起功势。此势直立腰膝,高耸脊梁,脚跟离地、脚尖挂地,两手向前回抱合掌,...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇第一章·正身图说;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江静功妙药前珍
...或得诸旧编,或得诸记闻,勿谓陈筌,是真妙药。朱子《调息铭》云∶静极而嘘,如春沼鱼,动极而吸,如百虫蛰。春鱼得气而动,其动极微;寒虫含气而蛰,其蜇无朕。调息者须似之,绵绵密密、幽幽微微,呼则百骸万窍气随...
中医古籍;心医集;静功;清;祝登元第八章·翻身图说
中篇·功法篇1.空中跌坐势。此势就前势将后两脚向前插于两手间,将两手移后至股间,以两脚十指斜挂于地,两跨排开,使两脚根相挨,头直身立,眼光平视,一志凝神,呼吸三口,顺作下势。空中跌坐势图pt151A111.bmp2.翻身...
中医古籍;达摩洗髓易筋经;中篇·功法篇;唐;项杨惠;吴德华;张鉴若;曹江玉溪子宜春心诀
...这里起,便是作用处。当斯时也,跏趺大坐,凝神内照,调息绵绵,默而守之。则一气从虚无中来,杳杳冥冥,无色无形,非子玄冥坤癸之地,生于肾中,以育元精,日益月强,始之去,次之返婴,积而为内丹之基本矣。袁真人...
中医古籍;养生导引秘籍;养生秘录;明;胡文焕手太阴肺经穴歌
...,而呼吸出入不定,肺金于是乎不清矣。然欲清金,必先调息,息调则动患不生,而心微,此为真息也。盖息从心起,心静气调,息息归根,金丹之母,《心印经》曰∶回风混合,百日通灵。《内经》曰∶秋三月,此谓容平,天...
中医古籍;针灸大成;卷六手太阴经穴主治;明;杨继洲简言语
...,致息不匀,则五脏之气,亦自愆期矣。所谓肺欲实,先调息,正此之谓,言可多乎?
中医古籍;痰火点雪;卷四;明;龚居中水潮除后患法
卷四平时睡醒时,即起端坐,凝神息虑,舌抵上,闭口调息,津液自生,分作三次,以意,此水潮之功也。津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾养神,在肺助气,在肾生精,自然百体调畅,诸病不生,此除后患之功也。逍遥子...
中医古籍;痰火点雪;卷四;明;龚居中合丹
...犹夫妇结丝罗一般。然初归时,不相凝结,须紧闭六门,调息绵绵,神火薰蒸,使合为一。但合丹之火,须文火温温,非若采取之时武火烹炼。故要太和翔洽,方能着手成春。
中医古籍;女丹合编选注;下卷·口诀;清;贺龙骧胎息
〔附二〕茹穹子入道始终夫调息久,而神愈凝,而息愈微,又久则鼻中全无呼吸,只有微息在脐上往来,如婴儿在母腹中一般,所以谓之胎息。息者,心无思,目无视,耳无闻,四体无动,如种火相似,真意燔结,雌雄相聚,微...
中医古籍;陆地仙经;〔附二〕茹穹子入道始终;清;马齐