海带冬瓜薏苡仁汤
...手、杏仁(甜、苦)、昆布、香薷、桔红、桔梗、荷叶、葛根、橘皮、薏苡仁、莱菔子、紫苏子、山药、莲子、茯苓、决明子、山楂、白扁豆、菊花、赤小豆等食药物质。主要材料:海带30g,冬瓜100g,薏苡仁30g。制作方法:海...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生汤山楂甘草薏苡仁饮
...子、薏苡仁、大枣、昆布、山楂、荷叶、桃仁、决明子、葛根、黄芪、党参、西洋参、沙棘等食药物质。主要材料:甘草、山楂、薏苡仁各9g。制作方法:加入适量水,煎煮,分多次代茶饮用。注意事项:孕妇慎用。不能代替药...
词条;食养茶饮;食养指南;高血脂;食疗;营养学;养生茶枸杞芝麻粥
...、夏枯草、山药、荷叶、桑叶、黑芝麻、决明子、山楂、葛根、乌梅、铁皮石斛等食药物质。主要材料:枸杞子3g,黑芝麻5g,粳米30g。制作方法:黑芝麻、枸杞子洗净备用;粳米洗净,温水泡30分钟备用;将黑芝麻、枸杞子放入...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生粥归芪鸡汤
...子、薏苡仁、大枣、昆布、山楂、荷叶、桃仁、决明子、葛根、黄芪、党参、西洋参、沙棘等食药物质。主要材料:当归10g,黄芪6g,生姜2片,鸡肉50g。制作方法:鸡块洗净,用水煮去血沫,沥干备用;将黄芪、当归清洗后放入...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生汤山药茯苓煲乳鸽
...、橘皮、赤小豆、昆布、莱菔子、荷叶、桑叶、决明子、葛根、党参、麦芽等食药物质。主要材料:山药10g,茯苓5g,龙眼肉3g,乳鸽20g,猪瘦肉20g。制作方法:山药、茯苓洗净浸泡60分钟,龙眼肉洗净;乳鸽处理干净;猪瘦肉切...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生菜茯苓赤小豆粥
...、橘皮、赤小豆、昆布、莱菔子、荷叶、桑叶、决明子、葛根、党参、麦芽等食药物质。主要材料:茯苓10g,赤小豆10g,粳米20g。制作方法:茯苓、赤小豆洗净备用;粳米洗净,温水泡30分钟备用;将茯苓、赤小豆放入砂锅中,...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生粥山药芡薏粥
...、橘皮、赤小豆、昆布、莱菔子、荷叶、桑叶、决明子、葛根、党参、麦芽等食药物质。主要材料:山药15g,薏苡仁12g,芡实6g,粳米20g。制作方法:山药去皮,切成细条备用;将薏苡仁淘洗干净,先泡30分钟备用;薏苡仁放入...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生粥枸杞子炖兔肉
...、夏枯草、山药、荷叶、桑叶、黑芝麻、决明子、山楂、葛根、乌梅、铁皮石斛等食药物质。主要材料:枸杞子3g,黄精10g,兔肉50g。制作方法:兔肉洗净,切成小块,入锅焯水;枸杞子、黄精洗净;生姜洗净切片;砂锅内放入...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生菜鲫鱼山楂萝卜汤
...橘皮、昆布、茯苓、荷叶、决明子、山楂、桃仁、杏仁、葛根、白扁豆、沙棘。等食药物质。主要材料:鲫鱼70g,白萝卜50g,山楂6g。制作方法:鲫鱼洗净,沥干水分备用;山楂洗净,备用;白萝卜洗净,切块;锅烧热后加花生...
词条;食养指南;高血脂;食养方;营养学;食疗;养生汤桔红蜇皮鸭肉汤
...手、杏仁(甜、苦)、昆布、香薷、桔红、桔梗、荷叶、葛根、橘皮、薏苡仁、莱菔子、紫苏子、山药、莲子、茯苓、决明子、山楂、白扁豆、菊花、赤小豆等食药物质。主要材料:桔红5g,大枣3g,鸭肉30g,海蜇皮10g,冬瓜100g...
词条;食养指南;高血脂;食疗;营养学;食养方;养生汤