(三)入火法
...进行,能使丹田的元气回还,有补脑的功效。坐在地上,伸直两脚,用两手捏住脚腕,将头下弯到地。这种功法可调理各节脊椎,通利头发根部,使头发长而美。坐在地上,交叉两脚,将两手从脚弯中伸入,低头把手交叉放在项...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...眼耳口鼻七窍加肛门、尿道)。第四节∶仰卧,两脚十趾伸直后仰,行五息,连做五次,引腰中气行。可治腰脊痹,半身不遂,并可以使两耳听力聪明。第六节∶仰卧,伸展两腿,分开两脚,使两足掌朝内转,足跟向外,脚趾相...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十二段锦
...左右膝上。如前法,每行三次。七左右开弓要闭气将两手伸直,右手作攀弓状,两眼梢随右手左右各行三次,泻三焦之火。八擦丹田将左手托肾囊,右手擦丹田三十六次,后将左手换转,如前法行。九摩内肾穴要闭气,将两手搓...
中医古籍;冯氏锦囊秘录;杂症大小合参卷十一;清代;冯楚瞻周身名位骨度
...臂【注】[1]臂者,上身两大支之通称也。一名曰肱,俗名胳膊;胳膊中节上、下骨交接处,名曰肘;肘上之骨曰臑骨;肘下之骨曰臂骨。臂骨有正、辅二骨,辅骨在上,短细偏外;正骨居下,长大偏内,俱下接腕骨也。腕【注】...
中医古籍;医宗金鉴;外科卷下刺灸心法要诀;清;吴谦(二)通玄集周天法
...静室,宽衣解带,握固两手,盘膝端坐,下收腹肚,从容伸直身躯,使胸向前挺出而稍仰头于后,采用此姿式,练气日久后便能用气通开夹脊双关。通关时需用肘在后腰微动三次,伸腰使内气自尾闾穴开始入脊中(督脉),其感...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕十二段动功
...行三次,能去胸腹中邪气。七、左右开弓要闭气,将左手伸直,右手作攀弓状,两眼稍视,右手左右各行三次,能泻三焦之火,并去臂腋风邪积气。八、摩丹田将左手托肾囊,右手摩丹田三十六次,然后左手转换,如前法,能暖...
中医古籍;急救广生集;卷一·慎疾法语;清;程鹏程明疔疮三十四种形症禁忌论
...症治之方安。三十二曰鱼脐疔。其形如鱼之肚脐状。多生胳膊肚小腿肚上。乃手足太阳经分毒瓦斯。治宜察之加引经。三十三曰痘疔。有大小人出痘之时。忽生此疔。则令遍身痘疮俱不发。须急去之。内服托里追疔药。外有本条...
中医古籍;外科启玄;卷之二;明;申斗垣臂痛(手痛、手气)
...东垣云。臂痛者。有六道经络。各加引经药乃验。以两手伸直垂下。大指居前。小指居后而定之。臂之前廉痛者属阳明。升麻、白芷、干葛为引经。后廉属太阳。本、羌活。外廉属少阳。柴胡、连翘。内廉属厥阴。柴胡、当归。...
中医古籍;张氏医通;卷五诸痛门;清;张璐周身名位骨度注释
...名板子骨。臂者,上身两大支之通称也。一名曰肱,俗名胳膊。胳膊中节,上下骨交接处,名曰肘。肘上之骨,曰骨。肘下之骨,曰臂骨。臂骨有正辅二骨,辅骨在上,短细偏外;正骨居下,长大偏内,俱下接腕骨也。腕者,臂...
中医古籍;伤科补要;器具总论;清;钱潢产后便览
...而睡,可免血晕。膝宜竖起,脚后可放箱子一只,使脚勿伸直。随饮热童便盏,只宜闭口静养,旁倍一人,轻轻时与产母言,勿可睡熟,恐倦极熟睡,血气上壅,因而眩晕。不宜高声急叫,以致惊恐。四壁宜遮风,若无病痛,只...
中医古籍;济生集;卷二;清;王春亭