老年人科学饮食特点是什么?
总的来说,老年人科学饮食特点是营养既应全面,又要合理,还要注意食物质量和饮食卫生习惯。具体说,有以下几点: (1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问治疗低血压试试刺五加
...什么好的药物;如果用中药则可能有较好的疗效。对于中老年妇女来说,引起这些症状最为常见的原因,按中医的说法就是气血虚。于是,我嘱他买三服十全大补汤给陈大妈补补身子,我还交代,在煎药时,加些瘦猪肉,不仅味...
药品天地;药师专刊适量饮酒有益健康
专家简介李深,中国老年保健协会会长。1982年~1988年任空军指挥学院门诊部主任、卫生处长、院长,1988~1999年任武警卫生部部长,1999年至今任中国老年保健协会会长。适量饮酒有益健康中国老年保健协会会长李深认为,各种...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;健康始于习惯如何做合理使用镇静安眠药物?
镇静安眠药物,顾名思义是帮助睡眠的药物,也就是治疗失眠的药。失眠包括入睡困难、恶梦频频的多梦和早晨早醒三种,可单独或合并存在于一体。但是失眠的主观感觉和客观观察并不一定符合,有时病人诉述失眠,家属却认...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问清晨异常表现可辨病早醒失眠是抑郁症前兆
...郁症和精神心理障碍病人,尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠,并伴有烦躁不安症状,严重的会导致轻度精神障碍,老年性痴呆也与其有一定关联。所以,老年人早醒失眠不容忽视,更不...
行业资讯;临床快报;精神心理疾病骨科老年患者的护理体会
【摘要】目的提高骨科老年患者的护理质量,减少并发症。方法根据老年患者的心理和生理特点进行护理,经常巡视病房,倾听患者的主诉,注意生命体征的变化,加强基础护理,预防肺部感染、泌尿系感染、褥疮等并发症的发...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第19期引起失眠的主要原因是什么?
...只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠。 (3)昼夜生活节奏的紊...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问引起失眠的主要原因是什么?
...只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠。 (3)昼夜生活节奏的紊...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问儿童为什么睡比吃重要?
每个人都有过这样的体验:在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后,会感到精神振奋,心情舒畅,甚至整个白天都会劲头十足。 小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受,但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。所以...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问“虚不受补”因何来
...谓“虚不受补”,是指一些体质虚弱或患有慢性疾病的中老年人,由于脾胃虚弱或脾虚湿盛、运化功能差等原因,在应用滋补品之后,不但不能得到应有的补益作用,反而会出现纳呆厌食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐等症状...
求医问药;专家门诊;医技讨论