米氮平治疗老年失眠症对照研究
...失眠,10%~15%的人认为失眠是他们生活中的严重问题。老年人的患病率更高,而且随着年龄增长而增高[1]。已有文献报道,米氮平对失眠症有效[2]。但是,在患有失眠症的老年人中使用米氮平的疗效及安全性如何、米氮...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第16期治疗失眠症的单方有哪些?
...翰等研究运用,50例患者失眠等症状显效率为72%,而且对老年人便秘者显效率达82%。 (4)蝉蜕饮:取蝉蜕3g,加水250g,武火煮沸后再文火缓煎15分钟。睡前饮用,连用3日。该方为王锦槐家传验方,后经长期研用,治不寐颇多效...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问睡眠与失眠
...Ⅰ、Ⅱ期主要分布在睡眠后半部,因而早晨较易觉醒。而老年人的总睡眠时间与年轻时大致相同,只是被分割成小块而已[2]。在睡眠过程中,NREM睡眠与REM睡眠交替出现,每交替一次为一个睡眠周期。每一周期从NREM睡眠开始,...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2007年第7卷第3期一种治疗短暂性失眠的药物疗效明显
换个地方睡觉,很多人会出现头一个晚上睡不着的现象,这在睡眠医学上被称为“第一晚效应”。美国一项临床试验显示,安眠新药Rozerem对付这种短暂性失眠十分有效。纽约圣卢克·罗斯福医院睡眠障碍研究所主任加里·扎米特...
药品天地;专业药学;药学研究我国睡眠障碍发病率近四成专家支招如何睡得好
...;周末延迟起床时间;下午以后饮用含有咖啡因的饮料;晚上抽烟;晚上饮酒;白天睡太多;晚上剧烈运动。失眠治疗关键是建立良好的睡眠卫生,处理潜在的精神障碍和躯体障碍,排除物质/药物副反应。药物不能改善患者对...
行业资讯;临床快报;待分类信息失眠要食疗首先辨五脏
...。但现代人往往反其道而行,早上空着肚子赶上班,到了晚上忙于交际应酬,或借由吃一顿好的来解除压力。一直到上床就寝,可能肠胃还在拼命工作,无法休息,夜里当然睡不安稳。 助眠秘诀: 1、晚餐掌握“77原...
中医中药;中医临床;辩证施治失眠患者睡眠个人信念与态度的特征调查
...(功能失调性图式)、第4项“我担心如果我一、二个晚上没有睡觉,我可能会神经崩溃(认知的歪曲的极端化推理)、第17项“当我1个晚上睡不好,我知道这会干扰我整个星期的睡眠时间(负性自动式思想),失眠症组与...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第11期哪些心理因素可以导致失眠?
...怕失眠”心理:许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问执考让我失眠
...顺利通过考试,我除了工作,业余时间都用在了复习上,晚上常常要到凌晨1点钟左右才能睡觉。考试结束以后,虽然我通过了考试,但晚上1点以前却根本睡不着。自己也试了许多方法,比如睡前灌下一大杯醋水,失眠没治好,...
药品天地;药师专刊老年人睡眠有哪些禁忌?
充分合理的睡眠,对于老年人的身体健康来讲,显得十分重要。所谓合理的睡眠,是指除了睡眠时间要适当之外,在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究,综合起来有十忌。 一忌临睡前进食。人进入睡眠状态后,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问