第二则·九转炼形
...定清浊,方能养得真形。夫形何以炼,当其坐时,用神机运动,候口中液满,微漱数遍,俟其清澄;然后用鼻引清气,随同玉液然咽下重楼,入于心舍,下降黄房,至关元血海而止;略凝一凝,从血海运至尾闾,升上夹脊,透顶...
中医古籍;女丹合编选注;壶天性果女丹十则(一卷);清;贺龙骧(十)王子乔八神导引法
...以气充实腹部,尽力吸气七次。能祛除痹痛,高热,两脚运动不便。19、如感觉身体沉重头昏,气血不通畅,亦可行导引法,用两手抱头上下展转,名叫开胁。20、踞坐,伸右脚,两手抱左膝头,伸直腰,用鼻吸气,尽力吸七次...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第五则·广立功行
...行法?女子之身常居内室,终日闺阃,未尝出外,如何行得了功行?这等看来,是外行定不能立了。然亦有不须出外而可立功立行者。譬如翁姑在堂,朝夕孝敬,视膳问寝。善事翁姑,此便是第一大功,第一大行。果能尽心竭力...
中医古籍;女丹合编选注;壶天性果女丹十则(一卷);清;贺龙骧(十一)五禽戏法
...洞神部·太上老君养生诀》。五禽戏,是古人模仿禽兽的运动而编制的导引术。《庄子》即有“熊经鸟伸”的动作,《淮南子》又记载了“熊经鸟伸,浴,鸱视虎顾”的六禽动作。后汉名医华佗继承了前人的一些经验,编制了“...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十、腰痛门
...起腰脊转动、伸展,后仰腰肢的动作,尽量使腰脊大幅度运动,使其感到疼痛,或者达到闷痛,才坐下收功。这种以动疏通气血,舒展腰部的方法对后世影响很大。《易筋经》中的“摘星换斗势”,口诀∶“只手擎天掌复头,更...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕五脏所属之部位及病能的现象
...在病患血液大亏之后,元气未复,身体虚弱,天然的抵抗能力,一点皆无,肺之余炎能乘心部的实热,复行披猖。此时舌尖即起白泡溃烂,痛甚不能饮食。若再稽延,立起重舌木舌等危险紧急症候。又有温疹病体初愈,正气未复...
中医古籍;幼科概论;明;佚名十一、香港脚门
...港脚。干、湿香港脚如出现气促胸闷,心悸烦渴等证,则称为香港脚冲心,为香港脚病之危候。本篇对香港脚的导引主张动、静功结合。在运功方面以活动脚、腿及腰为主。在静功方面强调呼气时要“自纵身纳气向下,使心内柔...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
...方法来看这是有一定科学性的。有针对性的默念几个字或一段话,可以诱导思想专一,融化杂念,减少睡意,专注病位,使人易于入静和放松。但从临床实践来看,默念的字句不宜太长,太长因用意太过和不易与呼吸配合,可致...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕平补
...一补剂(原禽)补胃润肺滋肾燕窝(专入肺脾肾)。书中称为食物上品。及为补虚除痨之用。(考之本草不收。方书罕用。)盖谓此物由于鸟衔海粉作窝。悬于石崖。得阳和风日之气而成者也。海粉本属寒咸。得鸟衔于风高之处...
中医古籍;本草求真;上编卷一补剂;清;黄宫绣前阴诸疾
...。久之有虫。用猪肝煮熟。切长条。蘸鹤虱末。(即天名精子。)纳阴中。引虫出。乃杀虫要药。妇人瘕聚。阴中肿痛不可忍。有物如茄突出。与男子之疝无异。因湿热者。柴胡清肝散、龙胆泻肝汤选用。外以枳实切碎炒热。帛...
中医古籍;张氏医通;卷七大小府门;清;张璐