自我按摩预防颈椎病复发
...工作和生活习惯,还应在医生指导下坚持功能锻炼和自我按摩。下面是一组预防颈椎病复发及辅助治疗的保健操,请伏案工作者及颈椎病患者多多练习。 按摩百会 用中指或食指按于头顶正中的百会穴,用力由轻到重按揉...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法自我按摩让鼻子“透透气”
中医穴位按摩能有效防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎,具体步骤如下: 准备姿势:上身端正坐位,眼平视前方,注意力集中,全身放松,双手手掌搓热。 第一节:以双手拇指分别按住两边风池穴,其余手指可包住头...
中医中药;自我保健穴位按摩防治颈椎病
...学习或工作在所难免,但只要我们每天抽出十分钟的时间按摩一下脖子后面的穴位,打通经络,就能减少发病率,宿有沉疴的颈椎也能如新生般灵活自如。下面笔者就来介绍几个治疗颈椎病的穴位:百会穴(两耳角直上连线中点)...
中医中药;自我保健小儿推拿复式操作手法“同名异法”源流考
...早记录。四明陈氏撰成第一部小儿推拿专著—《保婴神术按摩经》(成书于1405~1601年之间,以下简称《按摩经》)它收录有小儿复式手法20种,其中包括黄蜂出洞、水底捞月、退天河水、天门入虎口等;其治疗范围亦大有拓展...
合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第三期;理论综述怎样自我按摩助睡眠?
...条件都不能适应,以致许多人都患了失眠症,但通过自我按摩穴位,使许多人迅速摆脱了失眠的困扰。常用的穴位,位于耳垂下方与发际交界的水平线上,以安眠、安眠1、和翳明三穴助眠效果最佳。 操作方法是:患者在每...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问每天几分钟颈椎按摩5法
...鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。重复上述动作,共12次。 2.搓颈:以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘突(大椎穴),自上而下揉搓颈后部肌肉,反...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法应用多孔高密度聚乙烯支架行儿童全耳再造术
...、Medpor支架置入、颞浅筋膜瓣转移加全厚皮片移植,Ⅱ期耳垂、耳屏成形7例)。结果Ⅰ期愈合17例,延迟愈合3例,Ⅱ期修复5例,取出支架1例。20例中19例获随访,随访时间3月至3年。再造耳大小5.3cm×3.2cm~7.2cm×5.2cm,与健耳无明...
行业资讯;临床快报;小儿科面部美容按摩常用的穴位有哪些?
面部按摩常用的穴位有: 承浆 在颌唇沟的中央,当下唇下陷中。主治口眼歪斜,面肿,龈肿,齿痛,流涎,癫狂。 地仓 在口角旁开4分处。主治口眼歪斜,流涎。 人中 在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜,流涎...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问支气管哮喘的按摩疗法
病因见第一章哮喘30页。穴位:大宗大椎天府肺俞膏盲翳风天枢梁门章门气海等操作步骤:1.病人坐位(1)点按天宗、大椎、天府、肺俞、膏育,每穴的半分钟。(2)推法。医者。手扶住头部,另一P拇指面自耳垂后野风穴至缺...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法治疗老花眼
具体按摩方法如下:1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食...
中医中药;自我保健