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鹿肉羹
拼音：lùròugēng概述：鹿肉羹以鹿肉为主要原料，具有益气养血，通乳的功效，适用于虚劳羸弱、产后无乳者。原料：鹿肉120克，五味调料适量。做法：将鹿肉洗净，切成细片，加清水1000毫升，放入五味调料，与鹿肉共煮，至...
养生羹；食疗 -
红枣樱桃西米羹
...米羹以大西米、红枣、冰糖、樱桃为主要原料，具有健脾益气，养血活血的功效，常作心脑血管病患者的辅助药膳。原料：大西米80克，红枣（去核）50克，冰糖150克，水1000毫升，鲜樱桃50克（或樱桃蜜饯20克）。做法：将淘洗干...
食疗；养生羹 -
桂花鲜栗羹
...鲜栗羹以鲜板栗、糖桂花、白糖、藕粉为主要原料，具有益气厚胃，活血祛秽，补肾的功效，常人均可食，尤其适用于脾胃不足、饮食不佳者。原料：鲜板栗20克，糖桂花1克，白糖20克，藕粉20克。做法：先将板栗用刀顺直斩一...
食疗；养生羹 -
果羹
...扁豆、薏米、白糖、桂花或玫瑰花为主要原料，具有健脾益气，祛湿利尿的功效，适用于脾虚泄泻、水肿，妇女白带过多以及暑湿内蕴之呕吐、腹泻者。原料：莲子、白扁豆、薏米、白糖各20克，桂花或玫瑰花5克。做法：莲子浸...
食疗；养生羹 -
牛奶红茶
...概述：牛奶红茶以鲜牛奶、红茶、精盐为主要原料，具有益气填精，体健润泽的功效。原料：鲜牛奶100克，红茶、精盐各适量。用法：将红茶用水煎浓汁，再把牛奶煮沸，然后混合在一起，调入适量的食盐。每日1次，空腹饮服...
食疗；养生茶 -
白术甘草茶
...甘草茶以绿茶、白术、甘草为主要原料，具有健脾补肾，益气生血的功效。原料：绿茶3克，白术15克，甘草3克。用法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。功效：白术甘草茶...
食疗；养生茶 -
人参茶
...五味子、人参、龙眼肉为主要原料，具有健脑强身，补中益气的功效。原料：茶叶15克，五味子20克，人参10克，龙眼肉30克。用法：五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，与茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随意饮。功效：人参茶具有...
食疗；养生茶 -
灵芝茶
...īchá概述：灵芝茶以灵芝草、绿茶为主要原料，具有补中益气，增强筋骨，保持青春美颜的功效。原料：灵芝草10克，绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：灵芝茶具有补中益气，增强筋骨，保持青...
食疗；养生茶 -
黑木耳红枣茶
...木耳红枣茶以黑木耳、红枣、茶叶为主要原料，具有补中益气、养血调经的功效，适用于月经过多者。原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克。用法：煎汤服。每日1次，连服7日。功效：黑木耳红枣茶具有补中益气、养血调经的...
食疗；养生茶 -
蜂蜜奶茶
...以蜂蜜、牛奶、浓绿茶为主要原料，具有消暑止渴，补中益气，滋补身体的功效。原料：蜂蜜、牛奶各30毫升，浓绿茶150毫升。用法：将绿茶煮沸，晾凉备用。将牛奶煮沸，晾凉后调入蜂蜜，倒入凉茶汁，搅匀后即可饮用。功效...
食疗；养生茶