五穴按摩养生功
... 三、“足三里穴按摩法 此穴位于左右两外膝眼直下三寸约四横指处。 足三里穴按摩方法:分别以左右大姆指针对两膝足三里穴各按摩100—200次。 按摩足三里穴,能增强体力,缓解疲劳,健脾健胃,预防...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法针灸治疗类风湿性关节炎取穴方法的文献回顾
...、秩边、髀关、委阳。膝关节病变取穴有:血海、委中、膝眼、鹤顶、阳陵泉、阴陵泉、犊鼻、梁丘、膝阳关、合阳、足三里,其中使用频率较高的穴位有阳陵泉、膝眼、委中、犊鼻、梁丘。足踝关节病变取穴有:解溪、申脉、...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药按摩足三里抗衰老
...益寿的效果。按摩部位主要按摩足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁开1横指,该处即是。按摩方法⒈端坐凳上,四指并拢,按放...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法祛病延年的保健灸
...。保健灸主要有以下几种: 足三里灸常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“...
中医中药;自我保健胜玉歌
...疮臁内年年发,血海寻来可治之。 两膝无端肿如斗,膝眼三里艾当施。 两股转筋承山刺,脚气复溜不须疑。 踝跟骨痛灸昆仑,更有绝骨共丘墟。 灸罢大敦除疝气,阴交针入下胎衣。 遗精白浊心俞治,心热口...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;针灸歌诀艾灸足三里穴位可加强消化功能
...理脾胃灸足三里 穴位点:在小腿前外侧面的上部,外膝眼下四横指,距胫骨前缘一横指处。 方法:艾灸条每次一支,点燃对准穴位,左右两穴灸完为止,一天1次,勿烫伤。 作用:理脾胃,调气血,助消化,补虚弱,加...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法妙法缓解肠胃不适
...心、胃胀、腹泻、腹痛等。 足三里:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。 捏脊 捏脊疗是通过刺激身体某些经络...
中医中药;中医临床;临床讨论电针灸配合针灸减肥治疗对退行性膝关节炎复发率的影响
...体形肥胖的患者按抽签法分为试验组和对照组,对照组在膝眼、梁丘、膝髌周部位和阿是穴予以电针灸治疗,试验组在电针灸治疗上述穴位的基础上加支沟、内关、水分、天枢、带脉、腹结、四满、关元。这些为针灸减肥常用穴...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2010年第6卷第3期盘点强身健体保健灸:足三里隔日灸1次能降压
...。保健灸主要有以下几种: 足三里灸常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里灸叫做“长寿...
中医中药;自我保健以推拿为主综合治疗髌骨软化症的疗效观察
...以拇指或食指的指腹端交替点掐及点振髌周穴位,如内外膝眼、鹤顶、血海、阴阳陵泉、足三里等。每穴持续掐、振15~30秒,可反复5~7次。②扌衮捏(舒筋)法:术者用扌衮法和捏法交替的在患者股四头肌(特别是近髌韧带处...
合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第二期;经验交流