吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥

...发现，坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现，与不吃坚果的参试者相比，经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者，其体重更轻，身体质量指数（BMI）更低、腰围更小，另...

如何获取灵感？

...索在梦境中继续下去，于是往往能豁然贯通”？英国剑桥大学的心理学家曾对有创造发明的学者作过一次调查，结果70％的人说曾经从梦中得到过启示。据统计，瑞士日内瓦大学的69位数学家中，有51位在梦中找到过解决数学难题...

为什么男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上

...性小鼠脂肪细胞中共同所有的。”美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授德博拉·克莱格说。“完全出乎我们的意料，在这138种基因中存在性别差异，而其它的基因相同。”这些被研究小鼠与性别有关的脂肪分布情况与人...

蚊子是怎么找到你的

...表明二氧化碳引发了更大程度的反应。论文作者、华盛顿大学生物学教授杰弗里·里费尔说，蚊子的嗅觉可以探测到30米之外的信号，但它们只能看清距离自己约5米左右的物体。里费尔团队下一步将测试其他可能影响蚊子行为的...

甲流缘何钟情健康人

...能幸免于难呢？一篇发表在2010年12月5日出版的《自然—医学》杂志上的论文表明，数以万计的死亡者可能是被自己的免疫系统杀死的。一些H1N1成年重症患者的肺中充满了一种叫做C4d的蛋白质（左图橙色部分）。这种蛋白质通常...

为什么健康食品吃不饱?

...这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验：美国耶鲁大学心理学家艾丽西亚·克拉姆组织一项实验。她找来４６名志愿者，告诉他们，研究人员想要测试人体对两种营养成分不同奶昔的反应。克拉姆对志愿者说，两种奶昔中...

午睡可以降低心脏病死亡风险

...的希腊研究，是由波士顿哈佛公共卫生学校和希腊的雅典医学院的Trichopoulos医师和同事们所做，这是对健康族群所测试过最大的规模，共针对23,681位没有心脏病、中风、或癌症病史的希腊居民进行研究，平均追踪6.3年。研究结果...

低热量的饮食为什么能够延缓衰老

...致了细胞的损害和老化作用。该研究所高级研究员、加州大学旧金山分校的教授埃里克·维尔丹博士说：“虽然以前的研究已经发现限制卡路里会减缓老化的速度从而延长寿命，但这一效应的机理数年来仍是个谜。现在我们通过...

揭秘智商的十个秘密

...有很多众说纷纭的疑问。最近，美国加利福尼亚州斯坦福大学的研究小组就智商问题进行了调查，回答了一些流行的疑问。与智商高的人难相处吗？：不。研究成果表明：智商高的人在社会上与其他人一样易于相处，即使智商高...

见人易脸红，应该怎么办？

...巧。此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次...